If du lider av noen form for eksem, vet du det kan være en av de mest smertefulle hudsykdommer noen kunne ha å leve med. Smerter og betennelser, sårhet og hevelse, og den jævla kløe kan drive deg gal. Og mens eksem kan variere fra en og annen blusse opp til mye mer alvorlige tilfeller, å bruke ett minutt lenger lider av denne forferdelige tilstanden er rett og slett for lang.
Mesteparten av tiden eksem er ekstremt følsom for berøring og er derfor vanskelig å behandle. Dette er særlig tilfelle når det kommer til babyer og små barn, som ikke forstår at skrape bare gjør smerte og lidelse verre. Dette kan gjøre dem svært irritabel og ulykkelig, noe som kan gjøre sette hele familien på kanten, og ønske de kunne finne noen form for lettelse.
Mens det er sant at noen mennesker vil vokse eksem, de fleste med tilstanden vil ha det for resten av livet. Og selv om du kan fortsette å jobbe, sove og ha en relativt aktiv livsstil, vil stort sett alle elsker å finne en kur hvis de kunne.
Tiden leger og hudleger enig det er ingen reell kur for eksem, men det finnes en rekke behandlinger du kan bruke til å håndtere symptomene.
Her er 6 naturlig rettsmidler som er et godt sted å begynne. De omfatter:
1 – Å drikke så mye vann som mulig, fordi vann hjelper til hydrat huden din og gjør det mulig å beholde ekstra fuktighet. Hvis du drikker 2 liter vann hver dag, kan dette bidra til å holde både kroppen og huden din godt hydrert
2 – Tar dårlige-bakterier kjemper probiotika kan ofte være svært nyttig, spesielt for barn, og probiotika har vist seg å redusere sjansen for eksem utbrudd hos noen mennesker
3 – Ved hjelp av naturlige kosttilskudd som vitamin E og C, sammen med virgin kokosolje, kan hjelpe til med å reparere skader huden. Disse vitaminene har anti-oksiderende egenskaper, som i kombinasjon med den sterke fuktighetsgivende effekt av kokosolje, er ganske nyttig i behandling av symptomer på eksem
5 – Sørge for at matvarer som kan forårsake eksem avslapnings for alle i familien unngås, spesielt når du spiser ute. Dette kan gjøre en stor forskjell i å redusere sjansen for en flareup forekommende
5 – Å vite hva slags mat kan forårsake eksem avslapnings for deg selv eller andre i familien din, og unngå dem for å minimere sjansene for utløse et utbrudd
6 – alltid kjøpe topp kvalitet naturlige fuktighetsgivende kremer og lotions i stedet for generiske merker kan hjelpe i fuktighetsgivende huden din mer effektivt. Og alltid bruke en mild merkevare av såpe eller flytende såpe når du vasker hendene, ansikts- og kropps
Du vil legge merke til disse forslagene er ganske mye helt naturlig fordi det er vanligvis tryggere å bruke naturlig rettsmidler. Ingrediensene finnes i mange kommersielle produkter kan ha bivirkninger for mennesker som lider med eksem, så det er alltid en god idé å unngå enhver form for sterke kjemikalier når vi kan.
Jeg håper du har funnet disse ideene til noen hjelp. Siden akkurat nå er det ingen kur for eksem, er alt vi kan gjøre å prøve å minimere symptomene. På den måten kan vi prøve å gjøre livet med sykdommen som utholdelig som mulig for deg selv og de rundt deg.
