Spørsmål Book Jeg er 22 år gammel, ikke i den største av form, men helt siden jeg var barn, og ønsket å løpe eller jogge etter noen minutter (spesielt i den kalde) Jeg ville ikke være i stand til å fortsette fordi jeg ville være ute av pusten og min luftveier og bryst ville skade fra luften, spesielt hvis det er mindre enn 75 grader eller så. Betyr dette synes å være noe som kan bare være et symptom på ikke å være i form, og kan jeg bare jobbe med å kunne kjøre videre? Eller er det ikke normalt å ha disse symptomene? Jeg har ikke problemer med å puste på andre tider.
Svar
Hei Jennifer
Komme ut av pusten når du kjører (eller når du gjør noe trening) er helt normalt. Alle får ut av pusten når de kjører. Selv de beste utøverne i verden komme ut av pusten. Det er hva kroppen gjør for å levere mer oksygen til musklene. OK, mennesker opplever ulike grader av åndenød til forskjellige mengder trening avhengig av deres nivå av form.
Bare å komme ut av pusten når du kjører er ikke tyder på anstrengelsesutløst astma. Anstrengelsesutløst astma vil alltid føre til tetthet i brystet og hvese samt åndenød. Det kan måles ved å gjøre noen enkle treningstester. Hvorfor ikke spørre legen din om dem?
I summmary, basert på hva du har fortalt meg, vil jeg si at du har nok rett i å tenke at dine symptomer er mer enn sannsynlig relatert til deg å være ute av form.
Håper dette er nyttig
Gary
