Spørsmål Book Doctor jeg må fortelle denne historien på nytt (for thousanth tid) Jeg er en pensjonert politimann og i 1992 gikk jeg ned fortauet med en gruppe av politiet til lunsj da jeg plutselig følte smerte i min venstre hofte ballen gikk rett til min kalv muskel og i løpet av få minutter jeg måtte stoppe. Vel siden den gang og 3 MR «S og en ryggoperasjon for Spinalstenose ikke å nevne 3 steroid injeksjoner i ryggen min jeg har fortsatt den samme smerten. Jeg har blitt fortalt Iam over vekten som jeg vet Iam men ikke obeast og Iam en diabetiker type 2. jeg vet at min sacrum er malplassert og sjelden forblir i. jeg opplever ubehag i hele setet området noen ganger på right også. det virker som når Iam ut at det går til min nakke og skulderområdet og tilbake i frem til den før discribed regions.I ville elske å gå eller løpe løs vekt og å bare oppleve hverdagen uten smerter. ryggen min surgon ønsket å sende meg tilbake for flere steroidinjeksjoner på samme sted hvor de ikke fungerte før. Da hans assistent slått injeksjoner i SI leddene. de foreslo også varmt vann terapi og da jeg kom instruktøren sa jeg var svært stramt i musklene i setemuskler og hun foreslo dype vev massasje. jeg trodde jeg skulle få din mening siden jeg synes å være å få mange. Jeg har vært vitne til en chiroprator som har brukt elektrisk stimulering, men han vil ikke sette min sacrum tilbake på plass siden jeg hadde kirurgi på 9 november, 2004. Jeg har gjort nedre rygg øvelser (crunches å bygge abs) Har du noen forslag til hvordan jeg kan få min sacrum å holde på plass. Forresten 3 måneder etter operasjonen jeg gjennomgikk en annen MR som viste ingen nerve involment så ble jeg fortalt. Hjelp
Svar
John,
Takk for spørsmålet, og jeg håper at jeg kan gi litt hjelp for deg. First off jeg vil du skal vite at jeg er veldig lei meg for at du opplever disse problemene, og jeg ønsker å si TUSEN TAKK! for års tjeneste til samfunnet og vår store nasjon.
Den resultatene av den siste MR høres bra, men jeg er enig på dette punktet med DC. Selv om jeg vet at sacrum må flyttes, liker jeg å vente ca 5-6 måneder før manipulasjon på et kirurgisk ryggraden. Det høres ut som du gjør de riktige tingene, men jeg vil anbefale et par andre.
Jeg er også en akupunktør og normalt behandle min post-kirurgiske pasienter med akupunktur og se gode resultater. Muskel tetthet og smerter vil normalt avta og avta og sacrum problemene ofte rydde opp etter muskel tetthet er eliminert. Akupunktur har også vist seg å bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen.
Jeg vil også anbefale regelmessig bruk av en ileosakral belte. Dette er en støtte slitt lavt nede rundt hoftene for å bidra til å støtte og stabilisere sacrum og SI leddene. Spør DC om det, kan han bestille en for deg.
en grell som mangler i din beskrivelse var rehab styrking. Hvis du ikke har hatt noen, trenger du noen. Styrke tilbake og få smertene under kontroll, deretter i et par måneder kan du takle vekttap. Jeg hører dette ofte: «Det er vekten». Vanligvis i en rygg som din, er det ikke vekten.
Hvis legen ikke er villig til å sette deg i en back rehab program, spør kiropraktor, han bør være i stand til å gjøre det.
Jeg håper dette hjelper og henge der. Finn noen akupunktur og få til å fungere på styrking og i et par måneders tid, bør du være på vei til der du ønsker å være.
Hvis du har flere spørsmål, kan du kontakte meg via allexperts.com.
God Bless,
Dr. Boss
