Making en beslutning om hvilke akne middel til bruk krever å gjøre noen informerte beslutninger basert på nivået av akne som krever behandling. Her er noen tips om hvordan du velger acne rettsmidler som er sannsynlig å gjøre en innvirkning på din tilstand.
Først bør du oppsøke lege. Forståelse av innholdet i din tilstand er viktig å gå med acne rettsmidler som passer for din situasjon. En kvalifisert lege kan avgjøre om det er formildende faktorer som skaper tilstanden, og peke deg i retning av over skranke medisiner, reseptbelagte akne rettsmidler, eller hjemme acne rettsmidler som er egnet til å bedre situasjonen. Det er alltid lettere å behandle en tilstand når du forstå naturen og forårsaker spesifikke for situasjonen. Fra og med denne kunnskapen i hånd vil gjøre en stor forskjell.
Neste, se nøye på din hygiene vaner. Noe så enkelt som å endre såpe eller ansikt rengjøringsmiddel kan føre til en reduksjon i nærvær av akne. Også ta hensyn til hvor ofte du rengjør de berørte områder av kroppen din. Prøv å øke hvor ofte du vasker områdene. Dette er en enkel, men ofte svært viktig akne middel som kan gi store resultater.
Tredje, vurdere din diett. Får du riktig ernæring som gjør at kroppen din til å holde huden sunn? Begrense eller eliminere matvarer som kan være medvirkende i markedsføringen av akne. Selv om dette virker som en enkel ting, er det faktisk mange mennesker betaler lite oppmerksomhet til kosthold som en årsak til akne. En enkel endring i kostholdet kan være alt du trenger for å effektivt kontrollere akne. Sunn fornuft akne hjem rettsmidler som hygiene kan ofte jobbe hvor dyre kremer mislykkes.
Sist, sjekk ut noen over mot acne rettsmidler for å prøve. Milde tilfeller av akne ofte reagerer svært godt til disse typer akne rettsmidler, med det resultat at klar hud i løpet av noen dager. Relativt billig, kan disse stoffet store akne rettsmidler være alt du trenger.
For alvorlige tilfeller vil legen forbyr acne rettsmidler som krever en resept. Følg instruksjonene til punkt og prikke, samt andre råd legen gir deg. Dette vil ikke bare bidra til å bringe akne under kontroll, men også hindre varig skade på huden som du må leve med hele livet.
