Bruk av kosttilskudd for hukommelse og hjernens beskyttelse har produsert noen interessante resultater i hjernen vitenskap. De har vist seg å indusere eller støtte utviklingen av hjernens funksjon i både unge og gamle voksne. Faktisk har studier med pasienter med Alzheimers vist at bruk av spesial kosttilskudd for minne kan ha bremset utviklingen av sykdommen. Nåværende kognitiv forskning tyder også på at de kan ha en positiv effekt på plastisitet av brain.Ginkgo biloba ekstrakt er en godkjent behandling for demens i Tyskland, og det er den eneste reseptfrie stoffet regnes som en behandling for demens i Canada. Ginkgo biloba er en ekstrakt lett tilgjengelig. Det forbedrer mental effektivitet hos eldre pasienter med mild til moderat svekket hukommelse. Det blir også vist til bedre kognitiv funksjon hos pasienter med demens, for å øke blodgjennomstrømningen til hjernen, forbedrer kognitiv ytelse hos pasienter med Alzheimers sykdom. Videre er det sagt å forbedre hukommelsen hos unge individuals.Phosphatidylserine (PS) hjelper hjernecellene gjøre jobben sin ordentlig. Du kan gi dine PS-nivåer et løft med kosttilskudd som soya lecithin.Vinpocetine er et derivat av et utdrag hentet fra periwinkle anlegget, en eviggrønn undershrub. Busken er innfødt til Europa, hvor det har vært under eksamen siden 1950-tallet for å bekjempe hjerneslag og aldersrelatert nedgang i hjernens funksjon. Bare nylig har Vinpocetin bli tilgjengelig i USA, og ikke som et reseptbelagt legemiddel som i Europa, men som en over-the-counter kosttilskudd supplement.Curcumin som er et krydder kjent for sine anti-inflammatorisk virkning hjelper mye i å forebygge minne tap. Curcumin er utgangspunktet at krydder som gir gul curry sin lyse farge og er ofte brukt som naturlig mat dye.Brahmi er en ayurvedisk urt som også er kjent som Bacopa monniera i biologisk terminologi. Siden aldre har det vært omfattende bruke til å forbedre hukommelsen ferdigheter og mental yteevne. Siden århundrer Bacopa har vært urt av valget for å øke hjernens functioning.In for å holde tankene summende, må du øke inntaket av B-vitaminer. Eksperter mener at mangel på vitaminer B6 og B12, niacin og tiamin kan bidra til fremtidige kognitive problemer. Du kan få disse B-vitaminer i beriket korn, kjøtt, poteter, bananer og skalldyr. Du kan også ta noen kosttilskudd som har alle B-vitaminer som du need.N-acetyl-L-carnitine- Denne nevroprotektiv forbindelsen er kjent som en «korttidshukommelsen Enhancer» og er avgjørende for produksjonen av signalstoffet acetylkolin, som er nødvendig for mental funksjon. Det kan bidra til å beskytte nerveceller fra oksidativ skade og forhindre aldersrelatert reduksjon i minnet og mental funksjon. I studier har det vist seg å bremse utviklingen av nevrodegenerative sykdommer som demens og Alzheimers disease.Long-Term minne forbedring har vært den mest merkbare og umiddelbare effekten av Brahmi. Etter ca en uke med anbefalt dose, er hukommelse husker vanligvis levende forbedret, selv når tilbakekaller minner fra år siden. Hvis du ønsker en bedre hukommelse du nesten nødt til å prøve Brahmi. I tillegg, har drømmen husker vært en interessant og testet påvirke av Brahmi. Tatt to ganger daglig har resultert i ekstremt levende tilbakekalling av nattlige drømmer for mange brukere.
