Spørsmål Book Kjære herr, etter jeg lider Trapezius krampe siden siste 1,5 år. Jeg har prøvd alle tilgjengelige behandling. Jeg viste til ulike Orthos, Fysioterapeut, Lege og nevrolog
jeg selv gikk for Laser og tapper tech i fysioterapi. Jeg har prøvd ulike midler
En måned tilbake jeg gjennomgikk MR Reports. 1) Tap av livmorhals Lordosis
2) Posterior bule av C4-C5 plate på venstre side komprimere theka og venstre spennende nerve rot.
3) Posterior diffuse bule av C3-C4 og C5-C6 innrykk theka og både eksisterende nerve rot.
Selv jeg gjennomgikk Elektromyogram (EMG) og nerve conduction studier som viser alt normalt.
nevrolog sier bare streching selv ikke medisin kan kurere dette.
vil svømming eller aqua trening hjelpe meg
Min Physcian og Fysioterapeut si Svømming er beste øvelsen for plate eller spine.Is det sant?
Kan jeg bruke et halsbånd mens du arbeider på datamaskinen?
Pankaj
Svar
Hei Pankaj,
I ditt tilfelle, vil behandlingen være å ha halsen strukket eller trekk slik at plass til å åpne opp frigjøre nerve. Du kan få gunstig lindring fra en eller begge en kiropraktor eller akupunktør.
Svømming ville være en god øvelse som ikke vil forverre halsen tilstand. Som for å hjelpe tilstanden, er det en kanskje. Når du trener i vannet, er tyngdekraften tatt bort fra videre komprimere nerve, men det kan ikke åpne plass for nerve.
Iført en krage kan eller ikke kan hjelpe. Siden kragen bare hindre halsen fra å bevege seg rundt. Dette kan skade nakken mer i din situasjon.
Depresjon er det beste valget av behandling for din tilstand. Dette kan gjøres ved en kiropraktor kontor.
