Dorsalgia, eller ryggsmerter, er en bemerkelsesverdig vanlig foreteelse. Smerte kan presentere seg hvor som helst langs ryggraden, fra nakken til halebenet. Fordi ryggraden beskytter og bærer ryggmargen, og gir nerver til mye av kroppen, noen former for ryggsmerter kombinere med symptomer på nummenhet eller kribling, spesielt i ekstremiteter. Enhver betydelig ryggsmerter eller endring i sensasjon bør diskuteres med din primære omsorg lege, raskt
Forstå Source of Back Pain -.
Det er mange forskjellige problemer som kan føre til ryggsmerter. Frakturer, stammer, disk skader og overdreven bein vekst kan alle skape en situasjon der ryggen begynner å gjøre vondt. Å bestemme årsaken til ryggsmerter er viktig for utviklingen av en effektiv behandlingsplan. Det er noen vanlige årsaker til ryggsmerter.
«Dårlig holdning holdning er veldig viktig hvis du ønsker å redusere belastningen legges på ryggen når du står eller sitter rett du justere ryggraden i et slikt. måte som å lage den mest stabile, minst slitsom stabelen. ryggvirvlene lå på hverandre på en måte som reduserer en eventuell belastning på ryggmusklene.
«løfte eller flytte ting. Anstrengelse er en vanlig årsak til ryggsmerter også. Tilbringe en helg å hjelpe din venn flytte er prisverdig, men ikke hvis du lider av ryggsmerter. Belastningen på kroppen er betydelig, og muskelsmerter eller tårer er ingen overraskelse.
«Trene for mye. For dem som føler behov for å være i gym hver dag, det er en slik ting . som for mye av en god ting når du gjør det samme øvelsene dag etter dag du til slutt skape en overdrive skade den enkle løsningen er å variere treningen ofte
den mest sannsynlige Regions of Back Pain.. –
Noen områder er bare mer sannsynlig å oppleve problemer enn andre. cervicalcolumna og korsryggen, eller nakke og rygg, har betydelig krumning, og fungerer nesten konstant hele dagen. herniated plater er vanlig, selv om folk ikke alltid skjønner når en plate herniates med mindre de opplever smerte
behandling varierer med type og alvorlighetsgrad av skade -.
Forskning er alltid blir utført med den hensikt . å forbedre resultatet for dem som lider av ryggsmerter Kirurgiske forbedringer bety at vanlige tilbake surgeries er sikrere og mer effektiv; fortsatt nesten alt ryggsmerter behandles ikke-kirurgisk. Fysioterapi, kiropraktikk manipulasjon, massasje terapi og strekker vil bidra til å løse de fleste ryggsmerter uten høyere nivå behandlinger.
Fleste ryggsmerter er forebygges, og enda bedre, behandles hjemme. Uansett hvor du vondt, er ising alltid en god idé å redusere betennelse i sår vev. Trening hjelper du styrke musklene rundt ryggraden, noe som gjør skadene mindre sannsynlig.
Med så mye som 80% av befolkningen å innrømme at de opplever periodiske ryggsmerter, vil forskningen fortsette å fokusere på ikke bare behandling, men også årsaken. Håpet er at til slutt nok nye ideer vil bli generert for å eliminere ryggsmerter helt.
