Faktisk, det er mange årsaker til hemorroider og mange behandlingsalternativer er tilgjengelige for deg å vurdere
Riktig toalett sitte bidrar til å kurere, kontroll og hindre hemorroider.
En av de viktigste behandlingene /preventatives, forteller hvor du sitter på toalettet når du gjør ditt nummer 2’s.In de gode gamle dager, folk satte seg på bakken – vi er laget for å gjøre vårt nummer to er husokkupasjon. Toaletter er utformet for å bli satt på, ikke satte seg på – de var ikke designet for å tillate enkel eliminering av avfall fra kroppen vår. De mer moderne toaletter, noen ganger kalt squat toaletter, er et forsøk på å rette opp denne historiske feil i toalettet making.However, har de aller fleste av oss ikke engang sett en squat toalett. Så, når du bruker et vanlig toalett, profesjonell medisinsk personale på min lokale sykehus tyder på at for å hindre eller minske /kurere virkningene av hemorroider, bør man bruke en annen sittestilling på toilet.These fagfolk foreslår: Først når du sitter på toalettet, har tærne og ballen av foten på gulvet, men hæler hevet opp i air.Second, len deg fremover og hvile armene på knees.Third, la naturen tar det er selvsagt ikke tvinge. Forutsatt at du har holdt til en fiber rik diett og eller brukt kosttilskudd for å holde avføring myk – Vær forsiktig så enkelte naturmidler kan skade tarmen – tarmen bør evakuere raskt, enkelt og helt. Husk å drikke mer vann hvis du legger fiber kosttilskudd til kosthold – fiber absorberer fuktighet for å skape de myke voluminøse stool.This enkel strategi bidrar til å unngå belastende, noe som er bra, som anstreng forårsaker hemorroider. Stramming legger utilbørlig press på endetarmen området, noe som betyr at blodårene blir pumpet opp med blod. Dette er ikke bra, så før eller senere blodårene vil svekke og noen vil ballongen ut under press, noe som medførte at de kalles hemorrhoids.If du allerede har dem, denne tilnærmingen kan bidra til å redusere forverring, ømhet og hevelse og kan bidra til å forhindre dem fra å vise seg, avhengig av hvor ille de er
et lite triks for å stoppe smerte og ubehag.
Leger grade dem på grunnlag av hvor ofte og hvor mye de vise seg, men et lite triks for å redusere smerte og ubehag er å bare skyve hemorroider forsiktig inn igjen, der de hører hjemme. De fleste hemorroider bli smertefullt fordi de blir trangt og vondt mens utenfor – de har muskler klem ned på dem for å prøve å stoppe den fra å komme gjennom, som er det musklene er det for og da har de kinnene gnir mot dem og så videre .
Å se legen din om din hemorroider og Håndteringen av forlegenhet:
de er også kjent som hauger, men noen bruker begrepet prolaps. Prolaps kan høres noe fryktelig, men det er ikke tarmen faller ut. Når vi snakker hemorroider, er legen bare å si hemorrhoid viser seg utenfor dine bottom.Doctors se hemorrhoid tilfeller hver dag, så selv om det kan være pinlig for deg, er det ikke noe nytt med legen din. Hvis du trenger å bare skrive alle dine symptomer ned og la legen lese dem. En følsom lege vil lette deg gjennom forlegenhet og gi deg en skikkelig diagnose. Inntil da er du bare gjette – alle slags ting har å utelukkes
.
