Kan endre kosthold endre lungene?
Alle vet røyking kan føre til lungekreft. Faktisk, røykere er ti ganger mer sannsynlig å bli diagnostisert enn ikke-røykere, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Røykeslutt til enhver tid minsker risikoen for å utvikle lungekreft, sier Christopher Azzoli, en onkolog ved Memorial Sloan-Kettering Cancer Center i New York. Røykeslutt etter en diagnose av lungekreft kan forbedre sjansen for helbredelse, bedre toleranse for og redusere bivirkninger av behandlingen .
Men i tillegg kaste Marlboros, kan en endring av kostholdet også forbedre luftveiene helse, tyder forskning på Lovelace Respiratory Research Institute i Albuquerque, New Mexico. En Lovelace studie publisert i Cancer Research i januar viser en sammenheng mellom visse kostholdsfaktorer og metylering endringer i strukturen av DNA som ifølge Jacob Kagan av National Cancer Institute, er en kjent mekanisme i utviklingen av kreft fra sigarett røyk karsinogener Høyere nivåer av metylering i det vesentlige å stoppe visse genetiske funksjoner, og noen av dem hemmer veksten av tumorer og reparasjon av DNA.
Uten disse funksjonene, er risikoen for kreft vokser. Siden metylering er et tidlig trinn i utviklingen mot lungekreft, identifisere måter å bremse ned eller stoppe prosessen kan være et stort gjennombrudd i kreftforebygging. For Dr. Steven Belinskey, direktør for lungekreft programmet ved Lovelace institutt og forsker på denne studien, Spørsmålet blir, kan kosttilskudd endringer forlenge eller hindre at prosessen skjer Forskere ved Lovelace Institute analysert celler fra 1,101 deltakere, som alle hadde vært en røyker i minst femten år, og sammenlignet prøvene, vurderer 21 forskjellige kosttilskudd variabler. De fant at deltakere med kosthold rikt på grønne grønnsaker viktige kilder til vitamin A, C, K og folat viste en lavere rate av metylering, som gjorde de som tok en daglig multivitamin
Selv om studien antyder. at inntak av bladgrønnsaker som brokkoli og tar multivitaminer kan påvirke utviklingen av forstadier til kreft genmutasjoner, etablere en direkte sammenheng vil ta mer forskning. Vi don t helt forstår progresjon i tidligere røykere, [men] dette potensielt kan hjelpe dem, Dr. Belinskey sier. Selv om funnene er fortsatt foreløpige, noen tidligere røykere allerede tar nyheten til hjertet. James O Connor tok opp røyking når han sluttet seg til hæren på atten. Som med mange av røykerne, det startet sosialt. Det var bare noe mange av de andre gutta gjorde, og røykere ville komme sammen og henge ute i felten sammen, og rdquo; han sier. Bekymret for hans helse, O Connor endelig sparket vane fjor sommer etter mer enn femten år. I tillegg til ikke å ha energi og utholdenhet jeg vant til, ideen om å få kreft var noe som ikke synes verdt langvarig bruk av sigaretter, og rdquo; sier han
Etter å ha sluttet, O . Connor hørt om Lovelace studier og bestemte seg for å ta proaktive skritt for å redusere sin risiko for lungekreft. Mens han vet skaden han gjorde mot lungene som en 15 år røyker kan t bli reversert, har han bestemt seg for å spise mer grønnsaker og ta multivitaminer. som jeg blir eldre, andre helserisikoer dukker opp, og rdquo; han sier. Tar en multivitamin i morgen er lett Det neste trinnet i Lovelace forskning er en større studie hvor røykere og tidligere røykere med usunt kosthold vil bli bedt om å endre sine matvaner. Avhengig av utfallet, Vi kunne lage en sterkere uttalelse om hva slags intervensjon ville du ønsker å se folk ta, og rdquo; sier Dr. Belinskey. Uavhengig av oppfølgingsstudie s konklusjon, James planer om å fortsette å spise sunt. det bare er fornuftig, og rdquo; sier han.
