Depresjon, preget av uberegnelig humørsvingninger, er tap av interesse i hobbyer og aktiviteter en svært alvorlig emosjonell lidelse som berører om lag 9,5 prosent av nasjonen.
Unødvendig å si, er det kan være mye mer dødelig ved en deprimert person er på vei mot selvmord.
Â
Derfor, her er noen tegn til å vite om din kjære vurderer selvmord som en resultatet av depresjon
Â
Â
depresjon Selvmord. Advarsel tegn til å være klar over
Â
1. Nevner om selvmord eller død
2. Ønsker å binde opp løse tråder eller gi bort personlige eiendeler
3. Deltagelse i hensynsløs atferd som tung alkohol og narkotika
4. Trekk fra familie og venner
5. Uberegnelig humørsvingninger
6. Feilaktig å si farvel.
7. Verbal atferd som er tvetydig eller indirekte: (for eksempel: «Jeg ønsker å gå i dvale og aldri våkne opp.», «Jeg er så deprimert, jeg kan bare ikke fortsette.», «Har Gud straffe selvmord?»
Â
Selv om tegn og advarsler kan variere fra person til person, er det viktig at du er i stand til å gjenkjenne slike advarsler og ta noen skritt for å hjelpe din kjære.
Â
Å hjelpe en elsket en som viser tegn på depresjon selvmord
Â
Hvis du tror noen vurderer selvmord søke hjelp umiddelbart, men det er en flere selvmordsforebygging nettsider og telefonlinjer tilgjengelig for å hjelpe de som trenger det, men i tilfelle disse ikke er innen rekkevidde, kan du prøve følgende:
a
1 Dyrke fysisk nærhet. Enkle klemmer , kyss på kinnene, kjærlig klapp og komplimenter gå langt i å helbrede en knust hjerte eller deprimert sinn. Husk, noen ganger de små tingene teller ikke.
Â
2. Hvis personen er akutt suicidal, ikke la ham eller henne alene.
Â
3. Husk: suicidal atferd er et rop om hjelp. Således hvis noen vurderer selvmord blir for deg, er det sannsynlig at han mener at du er mer omsorgsfull og mer informert om coping med depresjon, og mer villige til å hjelpe. Dette i seg selv er en positiv, dermed vil det være på tide å styrke deg selv å være hva en suicidal person visninger du å være; sterkere, og du er.
Â
4. Andre tiltak for å ta omfatter betryggende dem at hjelp er tilgjengelig, og at med riktig behandling kan de føle seg bedre. Prøv ikke å beskytte dem ved bare å fortelle dem at «alt vil bli bra», eller at «de har alt å leve for.
Â
5. Prøv å søke i huset for farlige gjenstander slik som pistoler og kniver som kan være potensielt skadelig.
Â
i tillegg til de faktorene ovenfor, hvis du er av en åndelig helling, vil dette være et godt tidspunkt å be i henhold til rammen av din tro. Ja, bønn når de brukes effektivt kan gjøre underverker for å hjelpe i begrense depresjon selvmord.
Â
Videre, i håp om at din kjære en begynner å vise tegn til bedring fra advarsler som indikerer depresjon selvmord, vil det være flott å begynne å inkludere slike rusfrie tilnærminger for depresjon behandling som trening. nemlig Yoga, et riktig kosthold for fysisk helse som igjen helbreder sinn og positiv tenkning og affirmasjoner
Â
Naturligvis vi alle ville bli bekymret eller skremt hvis en kjær virker på randen av selvmord som følge av depresjon, men som med alle livets problemer, om vi kan fange det tidlig og nappe den i knopp, kan depresjon selvmord forebygges. Hvis ting kan ha fått mer avansert, så kan det være på tide å søke profesjonell hjelp eller som et alternativ doble opp på vår innsats for å styre den elskede tilbake til et positivt syn på livet.
