Hvem er en mat stoffmisbruker?
Uten tvil, alle har hørt om uttrykket mat stoffmisbruker. Mange folks overvektig er ikke på grunn av en avhengighet; mens noen mennesker synes å lide av overvekt fordi de er avhengige av mat. Når maten avhengighet ble omtalt som et mentalt basert spiseforstyrrelse, har nyere studier vist at det er først og fremst basert på kjemisk avhengighet. Anerkjent av American Medical Association, virker det som denne vanen er endelig fanger opp med narkotika eller alkohol avhengighet. De fleste tvangsmessig overeaters aldri lære effektive måter å håndtere krevende situasjoner og i stedet slå til mat som en måte å lindre smertefulle følelser. Mat narkomane også arbeide for å få glede av binging på visse nourishments som er rike på sukker, fett og salt og generere tilfredstillelse i hjernen og fortsette også etter at metthetsfølelse og endte på poenget med følelsen mortified.
symptomer
det mest vanlige tegn og symptomer inkluderer fortærende mat utover normal toleranse, rask spising, skjult spising, binging etter en diett, vekt svingninger, kronisk apati, søvnløshet, fordøyelsessykdommer, og humørsvingninger.
Bivirkninger
Mat fanatikere ofte lider av mange mentale og kroppslige konsekvenser. Likevel kan disse problemene ikke hindre dem fra overspising vaner, som intensivere sine nåværende problemer. Her er en liste over bivirkninger:
Hypertensjon, hjerteproblemer, diabetes, fordøyelsesproblemer, underernæring, høyt kolesterol, overvekt, kronisk tretthet, bein degenerasjon, leddgikt, hjerneslag, søvnforstyrrelser, nedsatt sexlyst, nyre, leversykdom, tristhet, økt irritabilitet og karriere vanskeligheter
Årsaker til food Addiction
Vi kan bli en mat stoffmisbruker av mentale, biologiske eller andre faktorer. Her er de biologiske årsaker forklart mye mer enn de to andre årsaker på grunn av sin spesielle rolle i mat besettelse:
– Biologiske årsaker hovedsakelig omfatter genetiske faktorer, noen avvik i hjernen, og hormonelle forstyrrelser:
• Genetiske årsaker:. i en nylig UCLA College of Medicine studie av overvektige mennesker med binging vaner, forskerne oppdaget, minst, ett gen markør som var det samme som det som finnes i narkomane
• avbildning av hjernen bevis: Overspising produserer endringer i hjernen som er lik de i narkotikamisbruk. De overeaters opplever en prosess med å minnes de gode effektene av mat og lindring av smerte, men glemmer de uønskede følelsesmessige og korporal utfall. Videre registrerer hypothalamus at spising har skjedd med en tidsforsinkelse, noe som betyr at endringer i den tiden det tar å føle metthet
• Bevis på opioidavhengighet. Flere studier av psykologi fagfolk ved University of Washington har vist at legemet av et mat misbruker produserer sin egen opium-lignende medikament. Ifølge Neil Bernard, MD «enkelte matvarer har opiater som produseres under fordøyelsen. Det er dokumentert at det er virkelig noe med sukker, kjøtt og noen andre måltider som skiller dem. De faktisk indusere hjernen på en slik måte at det er lett å bli fanget og vanskelig å bryte fri «
• Bevis for feil av serotonin. serotonin synapser i hjernen signalisere innstrammingen av fysisk og emosjonell smerte. Dette stoffet er produsert og utgitt når raffinerte karbohydrater (sukker, mel og alkohol) er inntatt. Hvis serotonin når visse konsentrasjoner, forteller den deg til å slutte å spise. Tydeligvis, noen mennesker ikke klarer å ha riktig prosess. Derfor spiser de mye uten en stopp spise punkt
-. Psykologiske årsaker inkluderer emosjonelle eller seksuelle overgrep, manglende evne til å håndtere vanskelige situasjoner, mangel på selvtillit, eller tapet av en kjær. De individene bruker mat som et avlastningsmekanisme mot sin pinefull situasjon
-.. Sosiale årsaker inkluderer familieproblemer, barnemishandling, isolert liv, desillusjonert tilstand, eller mangel på sosial støtte
Behandling
Behandling ligner på rehabilitering av narkomane. Når overeaters er skiltes fra sine primære binge matvarer, er den første endringen at deres krav er redusert til et punkt der de ikke lenger er overveldende. Enda viktigere for langsiktig suksess, hodet av avgiftet individer begynner å endre på bemerkelsesverdige måter. Der når de trodde sine egne begrunnelser om mat, hjelper avgiftning mat narkomane begynner å se sin fortid tenkning som feilaktig. Psykologisk basert spiseforstyrrelse programmer ved hjelp av atferd endring for å undervise moderate spise praksis ikke har en effekt på de med alvorlige tilfeller av mat avhengighet. I disse tilfellene, er bare fullstendig beherskelse av vanedannende matvarer og atferd fruktbart. Selv når mat narkomane er kroppslig detoxified, trenger de fortsatt å bli oppmuntret til å takle vanskelige følelser.
De mest avanserte tilfeller må også fortsette utvinning arbeid for livet. Når folk bruker mat for å takle følelsene, de trenger å utvikle alternativer til overspising for å håndtere vanskelige følelser. I uløste traumer tilfeller er dette vanskelig og enkeltpersoner bruke mat til å inneholde sine følelser. I disse tilfellene er obligatorisk hjelp utenfra. Mat avhengighet er ikke et traume-baserte spiseforstyrrelse. Folk som blir avhengige av kosthold får endringer i instinkt og holdning som har biokjemiske årsaker. Derfor er fullstendig avholdenhet svaret. Videre støtte utenfra for å holde maten abstemious er nødvendig for å gjenopprette. Et flertall av mat narkomane har også spiseforstyrrelser på grunn av traumer, slik at de må jobbe på begge.
Hvem er en mat stoffmisbruker?
Uten tvil, alle har hørt om uttrykket mat stoffmisbruker. Mange folks overvektig er ikke på grunn av en avhengighet; mens noen mennesker synes å lide av overvekt fordi de er avhengige av mat. Når maten avhengighet ble omtalt som et mentalt basert spiseforstyrrelse, har nyere studier vist at det er først og fremst basert på kjemisk avhengighet. Anerkjent av American Medical Association, virker det som denne vanen er endelig fanger opp med narkotika eller alkohol avhengighet. De fleste tvangsmessig overeaters aldri lære effektive måter å håndtere krevende situasjoner og i stedet slå til mat som en måte å lindre smertefulle følelser. Mat narkomane også arbeide for å få glede av binging på visse nourishments som er rike på sukker, fett og salt og generere tilfredstillelse i hjernen og fortsette også etter at metthetsfølelse og endte på poenget med følelsen mortified.
symptomer
det mest vanlige tegn og symptomer inkluderer fortærende mat utover normal toleranse, rask spising, skjult spising, binging etter en diett, vekt svingninger, kronisk apati, søvnløshet, fordøyelsessykdommer, og humørsvingninger.
Bivirkninger
Mat fanatikere ofte lider av mange mentale og kroppslige konsekvenser. Likevel kan disse problemene ikke hindre dem fra overspising vaner, som intensivere sine nåværende problemer. Her er en liste over bivirkninger:
Hypertensjon, hjerteproblemer, diabetes, fordøyelsesproblemer, underernæring, høyt kolesterol, overvekt, kronisk tretthet, bein degenerasjon, leddgikt, hjerneslag, søvnforstyrrelser, nedsatt sexlyst, nyre, leversykdom, tristhet, økt irritabilitet og karriere vanskeligheter
Årsaker til food Addiction
Vi kan bli en mat stoffmisbruker av mentale, biologiske eller andre faktorer. Her er de biologiske årsaker forklart mye mer enn de to andre årsaker på grunn av sin spesielle rolle i mat besettelse:
– Biologiske årsaker hovedsakelig omfatter genetiske faktorer, noen avvik i hjernen, og hormonelle forstyrrelser:
• Genetiske årsaker:. i en nylig UCLA College of Medicine studie av overvektige mennesker med binging vaner, forskerne oppdaget, minst, ett gen markør som var det samme som det som finnes i narkomane
• avbildning av hjernen bevis: Overspising produserer endringer i hjernen som er lik de i narkotikamisbruk. De overeaters opplever en prosess med å minnes de gode effektene av mat og lindring av smerte, men glemmer de uønskede følelsesmessige og korporal utfall. Videre registrerer hypothalamus at spising har skjedd med en tidsforsinkelse, noe som betyr at endringer i den tiden det tar å føle metthet
• Bevis på opioidavhengighet. Flere studier av psykologi fagfolk ved University of Washington har vist at legemet av et mat misbruker produserer sin egen opium-lignende medikament. Ifølge Neil Bernard, MD «enkelte matvarer har opiater som produseres under fordøyelsen. Det er dokumentert at det er virkelig noe med sukker, kjøtt og noen andre måltider som skiller dem. De faktisk indusere hjernen på en slik måte at det er lett å bli fanget og vanskelig å bryte fri «
• Bevis for feil av serotonin. serotonin synapser i hjernen signalisere innstrammingen av fysisk og emosjonell smerte. Dette stoffet er produsert og utgitt når raffinerte karbohydrater (sukker, mel og alkohol) er inntatt. Hvis serotonin når visse konsentrasjoner, forteller den deg til å slutte å spise. Tydeligvis, noen mennesker ikke klarer å ha riktig prosess. Derfor spiser de mye uten en stopp spise punkt
-. Psykologiske årsaker inkluderer emosjonelle eller seksuelle overgrep, manglende evne til å håndtere vanskelige situasjoner, mangel på selvtillit, eller tapet av en kjær. De individene bruker mat som et avlastningsmekanisme mot sin pinefull situasjon
-.. Sosiale årsaker inkluderer familieproblemer, barnemishandling, isolert liv, desillusjonert tilstand, eller mangel på sosial støtte
Behandling
Behandling ligner på rehabilitering av narkomane. Når overeaters er skiltes fra sine primære binge matvarer, er den første endringen at deres krav er redusert til et punkt der de ikke lenger er overveldende. Enda viktigere for langsiktig suksess, hodet av avgiftet individer begynner å endre på bemerkelsesverdige måter. Der når de trodde sine egne begrunnelser om mat, hjelper avgiftning mat narkomane begynner å se sin fortid tenkning som feilaktig. Psykologisk basert spiseforstyrrelse programmer ved hjelp av atferd endring for å undervise moderate spise praksis ikke har en effekt på de med alvorlige tilfeller av mat avhengighet. I disse tilfellene, er bare fullstendig beherskelse av vanedannende matvarer og atferd fruktbart. Selv når mat narkomane er kroppslig detoxified, trenger de fortsatt å bli oppmuntret til å takle vanskelige følelser.
De mest avanserte tilfeller må også fortsette utvinning arbeid for livet. Når folk bruker mat for å takle følelsene, de trenger å utvikle alternativer til overspising for å håndtere vanskelige følelser. I uløste traumer tilfeller er dette vanskelig og enkeltpersoner bruke mat til å inneholde sine følelser. I disse tilfellene er obligatorisk hjelp utenfra. Mat avhengighet er ikke et traume-baserte spiseforstyrrelse. Folk som blir avhengige av kosthold får endringer i instinkt og holdning som har biokjemiske årsaker. Derfor er fullstendig avholdenhet svaret. Videre støtte utenfra for å holde maten abstemious er nødvendig for å gjenopprette. Et flertall av mat narkomane har også spiseforstyrrelser på grunn av traumer, slik at de må jobbe med both.Who er en mat stoffmisbruker?
Uten tvil, alle har hørt om uttrykket mat stoffmisbruker. Mange folks overvektig er ikke på grunn av en avhengighet; mens noen mennesker synes å lide av overvekt fordi de er avhengige av mat. Når maten avhengighet ble omtalt som et mentalt basert spiseforstyrrelse, har nyere studier vist at det er først og fremst basert på kjemisk avhengighet. Anerkjent av American Medical Association, virker det som denne vanen er endelig fanger opp med narkotika eller alkohol avhengighet. De fleste tvangsmessig overeaters aldri lære effektive måter å håndtere krevende situasjoner og i stedet slå til mat som en måte å lindre smertefulle følelser. Mat narkomane også arbeide for å få glede av binging på visse nourishments som er rike på sukker, fett og salt og generere tilfredstillelse i hjernen og fortsette også etter at metthetsfølelse og endte på poenget med følelsen mortified.
symptomer
det mest vanlige tegn og symptomer inkluderer fortærende mat utover normal toleranse, rask spising, skjult spising, binging etter en diett, vekt svingninger, kronisk apati, søvnløshet, fordøyelsessykdommer, og humørsvingninger.
Bivirkninger
Mat fanatikere ofte lider av mange mentale og kroppslige konsekvenser. Likevel kan disse problemene ikke hindre dem fra overspising vaner, som intensivere sine nåværende problemer. Her er en liste over bivirkninger:
Hypertensjon, hjerteproblemer, diabetes, fordøyelsesproblemer, underernæring, høyt kolesterol, overvekt, kronisk tretthet, bein degenerasjon, leddgikt, hjerneslag, søvnforstyrrelser, nedsatt sexlyst, nyre, leversykdom, tristhet, økt irritabilitet og karriere vanskeligheter
Årsaker til food Addiction
Vi kan bli en mat stoffmisbruker av mentale, biologiske eller andre faktorer. Her er de biologiske årsaker forklart mye mer enn de to andre årsaker på grunn av sin spesielle rolle i mat besettelse:
– Biologiske årsaker hovedsakelig omfatter genetiske faktorer, noen avvik i hjernen, og hormonelle forstyrrelser:
• Genetiske årsaker:. i en nylig UCLA College of Medicine studie av overvektige mennesker med binging vaner, forskerne oppdaget, minst, ett gen markør som var det samme som det som finnes i narkomane
• avbildning av hjernen bevis: Overspising produserer endringer i hjernen som er lik de i narkotikamisbruk. De overeaters opplever en prosess med å minnes de gode effektene av mat og lindring av smerte, men glemmer de uønskede følelsesmessige og korporal utfall. Videre registrerer hypothalamus at spising har skjedd med en tidsforsinkelse, noe som betyr at endringer i den tiden det tar å føle metthet
• Bevis på opioidavhengighet. Flere studier av psykologi fagfolk ved University of Washington har vist at legemet av et mat misbruker produserer sin egen opium-lignende medikament. Ifølge Neil Bernard, MD «enkelte matvarer har opiater som produseres under fordøyelsen. Det er dokumentert at det er virkelig noe med sukker, kjøtt og noen andre måltider som skiller dem. De faktisk indusere hjernen på en slik måte at det er lett å bli fanget og vanskelig å bryte fri «
• Bevis for feil av serotonin. serotonin synapser i hjernen signalisere innstrammingen av fysisk og emosjonell smerte. Dette stoffet er produsert og utgitt når raffinerte karbohydrater (sukker, mel og alkohol) er inntatt. Hvis serotonin når visse konsentrasjoner, forteller den deg til å slutte å spise. Tydeligvis, noen mennesker ikke klarer å ha riktig prosess. Derfor spiser de mye uten en stopp spise punkt
-. Psykologiske årsaker inkluderer emosjonelle eller seksuelle overgrep, manglende evne til å håndtere vanskelige situasjoner, mangel på selvtillit, eller tapet av en kjær. De individene bruker mat som et avlastningsmekanisme mot sin pinefull situasjon
-.. Sosiale årsaker inkluderer familieproblemer, barnemishandling, isolert liv, desillusjonert tilstand, eller mangel på sosial støtte
Behandling
Behandling ligner på rehabilitering av narkomane. Når overeaters er skiltes fra sine primære binge matvarer, er den første endringen at deres krav er redusert til et punkt der de ikke lenger er overveldende. Enda viktigere for langsiktig suksess, hodet av avgiftet individer begynner å endre på bemerkelsesverdige måter. Der når de trodde sine egne begrunnelser om mat, hjelper avgiftning mat narkomane begynner å se sin fortid tenkning som feilaktig. Psykologisk basert spiseforstyrrelse programmer ved hjelp av atferd endring for å undervise moderate spise praksis ikke har en effekt på de med alvorlige tilfeller av mat avhengighet. I disse tilfellene, er bare fullstendig beherskelse av vanedannende matvarer og atferd fruktbart. Selv når mat narkomane er kroppslig detoxified, trenger de fortsatt å bli oppmuntret til å takle vanskelige følelser.
De mest avanserte tilfeller må også fortsette utvinning arbeid for livet. Når folk bruker mat for å takle følelsene, de trenger å utvikle alternativer til overspising for å håndtere vanskelige følelser. I uløste traumer tilfeller er dette vanskelig og enkeltpersoner bruke mat til å inneholde sine følelser. I disse tilfellene er obligatorisk hjelp utenfra. Mat avhengighet er ikke et traume-baserte spiseforstyrrelse. Folk som blir avhengige av kosthold får endringer i instinkt og holdning som har biokjemiske årsaker. Derfor er fullstendig avholdenhet svaret. Videre støtte utenfra for å holde maten abstemious er nødvendig for å gjenopprette. Et flertall av mat narkomane har også spiseforstyrrelser på grunn av traumer, slik at de må jobbe på begge.
