Det er allerede to, og du fortsatt ikke har hatt lunsj og snart magen begynner growling.
Det er halv elleve, og du er opptatt endt arbeidet ditt. Og da har du middag, det er nesten midnatt.
Hvis dette er tilfelle med deg mesteparten av tiden, kan du ikke være nytt for å oppleve surhet. I stedet for å investere i de fargerike sirup for å bekjempe surhet, drikke et glass dill te hver morgen kan gjøre utslaget for å tilby lettelse. Også sunn snacking hver tredje time og ha dine måltider på tid er nøkkelen til å hindre surhet i det lange løp. Her er 10 enkle endringer for å hindre surhet og halsbrann.
Hvordan fungerer det?
Dill frø eller blader utøve en beroligende og beroligende effekt på magen, og dermed lindrende surhet. Den inneholder flyktige oljer som stimulerer produksjonen av spytt og også hjelpemidler i arbeidet med mage problemer som halsbrann og gass. Videre roer det også irritert mageslimhinnen forårsaket på grunn av surhet og dermed hjelpemidler i healing magesår. Det fungerer ikke bare som et avføringsmiddel, men også forbedrer den generelle funksjon av fordøyelsessystemet, og dermed hjelpe på fordøyelsen. Du kan også prøve disse 10 hjem rettsmidler for surhet for rask lindring!
Hvordan bruke det?
For å håndtere surhet og forebygge fordøyelsesbesvær, kan du begynne å legge dill frø mens matlaging mat. Men, for å avlaste surhet, drikke tre kopper dill te om dagen for effektive resultater. Her er hvordan å forberede den.
Legg til to teskjeer av fint knust dill frø til en kopp kokende vann
Bratt det for rundt 10 minutter, før det begynner koke
Strain og drikke det. Gjør dette minst tre ganger om dagen for å avlaste surhet naturlig.
Hvis tilstanden er ganske hyppig og du ikke klarer å vise noen tegn til bedring selv etter en uke, bør du oppsøke lege for å kjent den eksakte årsaken til surhet og bli behandlet. Fordi surhet kan skyldes ulike helseproblemer. Klikk på linken for å vite årsakene til surhet.
Referanse
bakhru, H. K. (2001). Indisk krydder Krydder som naturlige healere
. JAICO Publishing House.
