Det har vært økt søkelys de siste årene på hyppigheten av hjernerystelser i idrett, spesielt kontakt idretter som fotball og hockey. Studier viser en alarmerende høy forekomst av hodeskader blant idrettsutøvere, noe som indikerer sports-relaterte hjernerystelser er mer vanlig enn tidligere antatt. I tillegg til fokus på frekvensen av sports-relaterte hjernerystelser, forskere fortsetter å lære mer om de alvorlige, langsiktige virkningen hjernerystelser kan ha på hjernen. Forskere har undersøkt hjernen til flere avdøde profesjonelle fotballspillere har funnet tegn på kronisk traumatisk encefalopati (CTE), en degenerativ hjerne tilstand forbundet med repeterende slag mot hodet. Slike funn har vært en primær faktor i arbeidet med å bedre spiller sikkerhet og tjente som grunnlag for en ny $ 765 millioner oppgjør mellom National Football League og tidligere spillere.
Det er feil å anta at faren for hjernerystelser er begrenset til profesjonell idrett. Amatører idrettsutøvere er også i fare for å lide en traumatisk hjerneskade under idrettsbegivenheter. Selv om hjernerystelser er mer vanlig i kontaktidretter, kan hodeskader oppstå i hvilken som helst idrett. Centers for Disease Control og Prevention anslår at 173,285 unge under 20 år er behandlet i akuttmottak for sportslige traumatiske hjerneskader hvert år. [1] En studie fra Cincinnati Children Hospital har funnet en 92 prosent økning i akuttmottaket besøk for hodeskader hos unge idrettsutøvere fra 2002 til 2011. [2]
en hjernerystelse oppstår når det er et slag mot hodet eller en annen type skade som rangler hjernen og fører det til å smelle mot innsiden av skallen. Alle hodeskader bør tas på alvor. Hver hjernerystelse skader hjernen til en viss grad. [3]
Det er viktig å være årvåken om overvåking av unge idrettsutøvere for tegn på hjernerystelser. Med fotballsesongen godt i gang og hockey sesongen satt til å begynne, er det viktig at foreldrene være kjent med de vanlige tegn og symptomer på hjernerystelser.
Hjernerystelse symptomene kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Noen hjernerystelser føre til åpenbare symptomer, for eksempel tap av bevissthet og ikke klarer å huske hva som skjedde umiddelbart før ulykken. Ikke alle viser disse avslørende symptomer. Faktisk, i de fleste tilfeller en person med en hjernerystelse ikke mister bevisstheten. Hjernerystelser kan være vanskelig å diagnostisere fordi symptomene er ikke alltid umiddelbart åpenbare; det kan være timer eller dager før symptomene dukker opp.
De vanligste symptomene på hjernerystelse er hodepine, hukommelsestap, og forvirring. Hjernerystelse pasienter kan vise flere andre symptomer i tillegg, blant annet følgende:
Har du problemer med å tenke og huske
Ikke være i stand til å konsentrere seg
Uklart syn
Kvalme og oppkast
Svimmelhet; problemer med balanse og koordinasjon
Sløret tale
Fatigue
Søvnforstyrrelser
Symptomer på en hjernerystelse kan avta etter noen timer eller vedvare måneder, avhengig av alvorligheten av skaden. Medisinsk behandling bør søkes dersom noen av følgende symptomer utvikles i kjølvannet av en hodeskade:
være bevisstløshet i et minutt eller mer
Oppkast
Beslag
Redusert kognitiv funksjon
Problemer med samordning
forverrede symptomer
Den beste behandling for en hjernerystelse er hvile. Hjernen trenger hvile etter en skade for å helbrede. Dette betyr å ta en pause fra fysiske aktiviteter, for eksempel sport og rekreasjon spill, samt kognitive aktiviteter, for eksempel lesing og lekser. Screen tid bør også være begrenset, så holde TV, datamaskin og spillkonsoll slått av. Sørg for å ta kontakt med lege for å finne ut om eventuelle oppfølgings avtaler eller besøk til en nevrolog er nødvendig.
[1] Gilchrist J, Thomas KE, Xu L, McGuire LC, Coronado VG. Ikke-kritiske sport og rekreasjon knyttet traumatiske hjerneskader hos barn og ungdom behandlet i akuttmottak i USA, 2001-2009. MMWR 2011: 60 (39), 1337-1342
[2] Quinsey, Carolyn, M.D. «Sports-Related hjerneskader Landing flere barn i grunnleggende krav.»
ABC Nyheter
.. ABC News Network, 30 september 2013. Web. 10 oktober 2013.
[3] Staff, Mayo Clinic. «Hjernerystelse.»
Mayo Clinic
. Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning, 22 februar 2011. Web. 9 oktober 2013.
