I henhold til de nyeste dataene fra American Cancer Society Tall og fakta 2008 , var det over 10,8 millioner kreftpasienter i USA i 2004. Økningen i antall overlevende har vært drevet av spesialiserte kreft behandlingstilbud, forebygging og tidlig deteksjon programmer i form av koloskopier, vaksiner og mammografi og røykesluttprogrammer
endringer i pasientens s. Behaviour
i den første populasjonsbasert studie som ble gjort for å undersøke endringer i helserelatert atferd etter tre år etter kreftdiagnose, ble en undersøkelse gjennomført blant 350 kreftpasienter i Washington State ved Fred Hutchinson Cancer Research Center. Gjennom undersøkelsen ble det funnet at mer enn 65 prosent av den voksne kreftpasienter har gjort en eller flere endringer i livsstil etter å ha blitt diagnostisert med kreft. Pasientene rapporterte noen av de endringer i livsstil å være av endring i kosthold, bruk av kosttilskudd eller fysisk aktivitet. Nesten alle pasientene ble drevet av tanken på at det var deres endringer i livsstil som tillot en bedre og raskere tilheling og aktivert deres velvære.
livsstil endringer når det gjelder kosthold, kosttilskudd og øvelse
50 prosent av de som ble kartlagt begynte å ta multivitaminer eller vitamin E supplement, 20 prosent begynte å engasjere seg i fysisk aktivitet og over 40 prosent har gjort endringer i kostholdet. Endring i kostholdet hovedsakelig inkludert å spise mer frukt og grønnsaker og fysisk aktivitet inkludert gjøre aerobic øvelser.
Livsstil endringer i tråd med Cancer Prevention retningslinjer
De fleste av livsstil endringene som ble gjort var i samsvar med de kreftforebyggende retningslinjer, som for eksempel at av å supplere med vitamin C, Echinacea eller hvitløk. Bruk av kosttilskudd er imidlertid fortsatt kontroversielt.
Hvis du er en kreftpasient, ta arbeidet med å slåss mot sykdommen ved å gjøre endringer i livsstil. Du kan starte ved å praktisere noen form for mosjon regime; Dette kan inkludere å gå tre ganger i uken i 15 minutter eller melde deg selv for aerobic trening klasser. Spis rikelig med frukt og grønnsaker, korn og hele korn brød. Konsumere bare sunne fettstoffer. Les etiketten fra en hvilken som helst matvare, og velge de som er tett med fiber og er lite sukker. Velg bare hele korn brød og korn. Unngå raffinert og pakket mat som inneholder en høy mengde hydrogenerte oljer og fruktose mais sirup. Velg en multivitamin for å sikre at du oppfyller dine daglige behov for vitaminer og mineraler.
