Spørsmål Book Hei
Når jeg kjører og følelsen som jeg jobber ganske hardt min BPM er lav, rundt 78..then når jeg går og hvile den går helt opp til 138 og noen ganger høyere.
er ikke dette ment å være den andre veien rundt?
jeg er forvirret.
jeg har testet den om og om igjen i forskjellige maskiner på differents fitness klubber og dette synes alltid å være tilfelle, under og etter hard trening (im svett og føler det) min hjertefrekvensen faller ganske lav, og når jeg er uthvilt og slappe av, det går mye raskere.
Hvorfor er dette?
Hva skjer?
Kan det ha noe å gjøre med ikke puste riktig under trening?
Takk
Svar
Kjære Kayte,
Ja, er pulsen vanligvis høyere under trening enn på resten. Jeg vet ikke hvorfor din oppfører seg annerledes. Det er ikke en trussel for liv eller helse. Ikke puste riktig under trening virker usannsynlig.
Gi meg beskjed hvis du finner ut hvorfor, og selvfølgelig skrive tilbake når som helst du tror jeg kan hjelpe.
David Richardson
