Spørsmål Book jeg er en 22 år gammel jente, røyking og sprek (jeg jobber ut 3 timer to ganger i uken, og jeg er på en lav GI diett). Jeg er insulin-resistente (et resultat av PCOS), behandlet med metformin men likevel hypoglykemisk ganske ofte. Jeg tar også PPI for magesmerter og Gerd. Jeg har lavt blodtrykk (90/60 på en god dag). Mine kolesterolnivået er grenser på for lavt i tillegg (både LDL og HDL).
1) Når jeg bare vandre rundt i huset mitt normale HR er i de høye 90-tallet, lave 100s. Med minimum anstrengelse (som å gå opp trapper), stiger den til 130 eller så. Men hvis jeg legger meg ned, faller min HR innen et minutt til 50. For å være rettferdig, jeg visste ikke engang merke til før jeg kom til å være iført min HR-skjerm før en treningsøkt. Så ingen spesielle symptomer, bortsett fra den merkelige hjertebank eller to (hoppet over beats og bevissthet om min hjerteslag). Også føler jeg litt svak hvis jeg får opp altfor fort. Noen ganger kan jeg nesten svarte ut og trenger å sitte ned.
2) Når jeg trener, jeg må begrense meg fordi min HR skyter opp til 180 veldig lett (uten at jeg merket det). Det faller tilbake til 110 i løpet av et minutt hvis jeg slutter å trene.
3) Legen min hadde meg bære en Holter monitor i fjor for å sjekke ut hjertebank. Han trodde jeg kanskje har en mild form for IST og tilbød seg å sette meg på betablokker (som jeg nektet, siden jeg ikke har noen symptomer, og han sa at det ikke var nødvendig), men synes ikke altfor bekymret.
Er dette normalt? * Bør * jeg være bekymret? Bør jeg ta ekstra hensyn i å trene? Jeg er ganske glad i å vite hva som kan være årsaken til dette. Takk skal du ha!
Svar
Kjære Andy.
hoppet hjertet slår og bevissthet om hjerteslag er normal, men rask puls og svimmelhet når du står opp ikke er helt normal. Du har sannsynligvis posturalt takykardi syndrom, som bare betyr at BP blir for lavt hvis du står plutselig. Hvis du sender meg din e-postadresse, vil jeg sende deg en artikkel om POTS og sin fetter Upassende sinus takykardi.
Ingen grunn til stor bekymring. Det du har er en stor plage, men ikke en trussel for liv eller helse. Gå videre og trene alt du vil. Det er noen kjente årsaker til POTS som narkotika, men i de fleste mennesker ikke årsaken kan være kjent.
David Richardson
