Honning kan bidra til å redusere betennelse, samt drepe bakterier på huden.
Honning har vært brukt som en hud behandling for tusenvis av år, spesielt i Midtøsten. Honning har slike potente antiseptiske krefter at det er også brukt som et kirurgisk dressing av plastiske kirurger i USA, og det kan også spille en viktig rolle i kampen mot akne. Den beste form for honning for behandling av akne og andre hudinfeksjoner, derimot, er Manuka honning, importert fra New Zealand
Sammendrag:.
Honey er en naturlig akne behandling som kan bidra til å kurere akne på to forskjellige måter. Spising honning reduserer følsomheten av huden. Ved hjelp av honning masker og honning bandasjer dreper bakterier på huden.
Den beste form for honning for behandling av akne er manuka honning, samle fra bier som lever av tea tree busker på øst kysten av Australia og New Zealand.
Manuka honning inneholder et stoff som heter Methylglyoxal som kjemper mange typer infeksjoner.
Manuka honning blir mer væske hvis det rørt. En manuka honning maske er mer sannsynlig å dryppe hvis du snakke mens du bruker det.
Manuka honning bare kommer fra Australia og New Zealand.
gresk og tyrkisk honning er også stor for å redusere betennelse av huden.
Enhver lokalprodusert honning kan bidra til å redusere betennelsesreaksjoner i huden.
Honey er en fin måte å utfylle daglig hudpleie med en komplett akne kampsystem som Exposed Skin Care.
Hva er spesielt med Manuka Honey?
Manuka honning er hentet fra bier som samler pollen fra Manuka busker, også kjent som tea tree planter som vokser på tørrere, østkysten av New Zealand. Mest manuka honning er laget av bier som samler pollen og nektar utelukkende fra dette anlegget. Den manuka blomsten gjør en kjemisk kalt Methylglyoxal, som gir infeksjon-kampene potens til honning om du spiser det eller du bruker den som en hud behandling. Du kan bruke manuka honning direkte på huden din, eller bruke Manuka-gjennomvåt sterile bandasjer, eller selv ta det som en nesespray.
Manuka honning har en uvanlig konsistens. Det er en tiksotropisk væske. Hvis du rister en tiksotropisk væske, blir det tynnere. Hvis du lar den stå i en krukke, tykner det, selv om temperaturen stiger. Fordelen med thixotropy i hud behandlinger er jo mer du beveger deg, jo mer honning spredt jevnt over huden. Manuka honning vil ikke oppløses i svette, og det vil ikke lekke ut av bandasjer.
Så Do you Manuka Honey Eller Vil du legger den på huden din?
Å spise om en spiseskje (15-20 gram) av manuka honning hver dag er en fin måte å få din daglige dose av naturlige antioksidanter i en velsmakende godbit. Den quercetin i honning vil redusere følsomheten for allergener, og tregere reaksjoner av akne utsatt hud til stress.
Spesiallagde Manuka honning dressinger (steriliseres for å sørge for at honning er ikke forurenset) påføres brutt hud hjelp det gro. Og Manuka honning nesespray hjelpe behandle bihulebetennelse. En av de stammer av bakterier som forårsaker bihulebetennelse fører også impetigo og ekle kviser som tapper klart gult puss.
Hvordan gjenkjenne de beste merkene av Manuka Honey
Det er så mye etterspørsel etter manuka honning at det er noen ganger forfalsket. Manuka honning kommer aldri fra Kina. Ekte manuka honning kommer bare fra øst kysten av Australia og New Zealand.
Den medisinske styrken av Manuka honning er målt i enheter kalt UMF. En UMF vurdering av 10 eller lavere forteller deg at du bør bruke produktet internt. Den inneholder quercetin og andre antioksidanter som kan «roe» akne utsatt hud, og det kan hjelpe deg med å utvikle resistens mot alle typer allergier, men det inneholder ikke nok Methylglyoxal til å drepe bakterier ved kontakt.
Hvis Manuka honning har en UMF mellom 10 og 20, er det optimale for behandling av ukomplisert hud infeksjoner. En UMF over 20 blir brukt i å lage kirurgiske bandasjer. Det er OK å bruke Manuka honning som har en UMF på 20 eller mer, men du trenger ikke å betale en premium pris for å få det, fordi lavere styrker av honning vil fungere så bra.
Noen ganger Manuka honning er merkes i form av «total aktivitet.» Det er bedre å kjøpe merkevarer av Manuka honning som er merket i form av UMF. «Total aktivitet» er et mål på antioksidantaktivitet som begynner å brytes ned like fort som du åpner glasset. UMF faktisk øker når du åpner glasset.
Legitime tilbydere av Manuka honning er registrert med Active Manuka Foundation, og deres produkter bære Active Manuka varemerke.
Hvordan bruke Manuka å bekjempe Acne
Den enkleste hudbehandling med manuka honning er et manuka maske. Bruk din vanlige hudkrem, skyll og klapp huden tørr med et rent håndkle. Hell ca 2 ss (30 gram) av manuka honning i en bolle. Med rene fingre, forsiktig spre honning over hele ansiktet, inkludert pannen (men ikke øyenbrynene) og over kjeven.
Det er ikke en god idé å prøve å føre en samtale når du har Manuka honning på ansiktet ditt, fordi muskelbevegelser vil gjøre honning løp. Bare la honning tørke på ansiktet ditt, og skyll av med varmt vann 15 til 30 minutter senere. Hvis du går utenfor og bier begynne å følge deg nedover fortauet, så du ikke får all honningen av. Sørg for å skylle av honning maske grundig, fordi du skal skylle av døde bakterier med det.
Hvis du har en spesielt stygg hud infeksjon, kan du behandle det med løst dekke den med en prepackaged manuka bandasje. Ikke prøv å bruke manuka med Bandaids. Kombinasjonen av honning under bomullspinne og lim av bandasjen tresko sunn porene mens du behandler infeksjon under bandasjen.
Will Andre typer honning også fungerer?
Nesten alle slags honning vil bidra til å bekjempe rødhet og betennelse. Greske og tyrkiske honning produkter er vanligvis svært høy i plantekjemikalier som tar den røde ut av akne. Enhver lokalprodusert honning er trolig også til å være rike på quercetin som bekjemper allergi.
Du slåss allergi ved å ta honning internt, det vil si ved å spise den. Handlingen av svelger honning utgivelser noen forbindelser som stopper allergiske reaksjoner i nesen og halsen, og fordøyelsen av honning utgivelser anlegget forbindelser som sirkulerer på huden. Det er best å konsumere honning mellom måltidene. Oppvarming av honning, for eksempel, rører det inn i te, ikke påvirker dens anti-inflammatorisk effekt. Å spise honning en gang om dagen er ideelt.
Fighting hudinfeksjon, men gjøres best med Manuka honning. Hvis du får gode resultater fra tea tree olje, vil du få gode resultater fra Manuka honning, men du må bruke den direkte på huden din og la den være der i minst 15 minutter. Du kan bruke honning til huden din hver dag hvis du liker-men den aller første gangen du bruker en ny merkevare av honning, sørg for å teste en prikk av produktet på innsiden av underarmen for å sørge for at du ikke har en uventet reaksjon.
