Stimulating aktiviteter kan oppmuntre hjernen til å tilpasse seg og skape «work-arounds, «studie antyder – Bruk det eller mist det: Doing hjernestimulerende aktiviteter fra barndommen – som å lese bøker, skrive brev og løse hverdagsproblemer -. gjennom alderdommen kan bidra til å forhindre kliniske tegn på demens som hukommelsestap, finner en ny studie
«Visse ting øke eller redusere sårbarhet for kognitiv [mental] nedgang,» sier Robert Wilson, studiens hovedforfatter. Å holde hjernen aktiv ser ut til å hjelpe visse hjernen kretser operere effektivt, selv om en gradvis oppbygging av hjernesykdom allerede er oppstått, sier Wilson, professor i nevrologiske og atferdsvitenskap ved Rush University Medical Center i Chicago.
folk som driver hyppig mental aktivitet senere i livet hadde en hastighet på mental nedgang som var 32 prosent lavere enn de med gjennomsnittlig aktivitet. I mellomtiden, de med sjeldne mental aktivitet opplevde en nedgang i mentale evner som var 48 prosent raskere.
Forskningen, publisert online 3 juli i tidsskriftet
Nevrologi
, bidrar til å forklare hvorfor en tredjedel av mennesker dør i alderdommen med lite eller ingen tegn til problemer med tenkning, læring og hukommelse, men når hjernen obduksjoner er ferdig, de faktisk har klare bevis for Alzheimers sykdom, sier Wilson. «De [teknisk] har sykdommen, men det er ikke uttrykk for klinisk,» sa han.
At ideen om at hjernen liksom skaper en «work-around» for å unngå å vise tegn på Alzheimer eller annen demens er ofte referert til som «kognitiv reserve hypotesen,» sa Wilson. Dette konseptet tyder på at folk med større tenkning, læring og hukommelse evner er en eller annen måte i stand til å forsinke symptomer på Alzheimers. Men beviser hypotesen har vært utfordrende for forskere.
«Det har vært så langvarig debatt på feltet om hvordan kognitive aktiviteter bevare kognisjon,» sa Prashanthi Vemuri, en assisterende professor i radiologi ved Mayo Clinic i Rochester , Minn., som skrev en redaksjonell medfølgende studien. Spørsmålet har i hovedsak vært: Hvilke kommer først, høna eller egget
«Does engasjement i kognitive aktiviteter langsom kognitiv svikt, eller er folk mindre interessert i å gjøre kognitive aktiviteter fordi de har problemer med demens?»? Vemuri sa. Hun mener studien bryter ny mark. «Det bekrefter at uansett hva som skjer i hjernen som skjer, men de kognitivt stimulerende aktiviteter en person betyr uavhengig bremse utviklingen av sykdommen.»
