Spørsmål Book Hei! Det var ikke en bestemt galleblæren seksjon for meg å stille dette, men dette er det nærmeste jeg kunne finne.
Jeg er en frisk 18 år gammel kvinne. Jeg er 5’7 og veie 128 pounds. Men de siste årene har jeg hatt veldig mild galleblæren pain..it vanligvis oppstår bare når jeg spiser fet eller bearbeidet mat, og smertene er bare en kjedelig verke rundt området av min galleblæren som ikke varer i mer enn 15 minutter. Jeg har aldri hatt et angrep, og det er ikke akutt smerte. Min familie har en historie med galleblæren problemer, de fleste som resulterte i fjerning, fører meg til å tro at det er genetisk.
Min bekymring er at jeg er utsatt for denne sykdommen, og det er derfor jeg opplever mild smerte nå. Mitt spørsmål er, er det noen måte å forebygge sykdom i galleblæren på dette stadiet, gjennom enten kosten midler eller medisiner? Jeg ønsker å holde det sunt så lenge som mulig. Også, hva betyr det å ha bare mild galleblæren smerte eksklusivt? Er det en indikasjon på sykdom?
Takk!
Svar
Hei Lucy – Jeg er så lei meg, dette er virkelig utenfor mitt område. Jeg vil gjøre en avtale med både en GI doc og en kostholdsekspert, og se om de kan gi deg god info her.
Generelt tror jeg du er på rett spor, ved at lavere fettinntaket (spesielt animalsk fett) jo mer kan du redusere risikoen for galleblæren problemer. Hvis jeg skulle gjette vil jeg si at veganere sannsynligvis har lavest risiko for galleblæren problemer. Du kan sjekke en bok som Campbell Kina Study, som har en vurdering av svært stor skala, over hele verden, kosthold /helse sykdoms sammenligninger.
Du kan også bruke peppermynte, noe som øker galle produksjon. Det kan hjelpe med galleblæren problemer, så det kan bidra til å forhindre problemer i tillegg. Igjen, jeg er ikke sikker.
Best, etter Heather
