Å måtte håndtere mesothelioma tilstanden kan være vanskelig, og dette er forståelig spesielt med tanke på denne sykdommen blir oppdaget når det allerede er for sent å kurere det. Følgende 5 tips blir tilbudt å hjelpe deg å takle bedre med mesothelioma:
1. Facing dine følelser – spesielt hvis de er manifestert i et bredt spekter av svingninger: fra forvirring, bekymret, urolig, sjokk, frykt, sinne, fornektelse og negativitet. Det faktum at det er også bedre å vite om sykdommen heller enn å ikke vite om det er et annet aspekt som bygger en hel rekke andre følelser også.
Men du skal vite at opplever disse følelsene er normal reaksjon som noen ville ha, derfor bør du vite at du ikke er alene om dette.
2. Finn andre mennesker å snakke med – særlig ettersom med familien kan det være ganske vanskelig å nærme saken. Prøv å nærme seg andre mennesker, så vel som du kan dele problemet. Noen ganger hjelper det så mye å snakke om et problem – det gamle ordtaket om at et problem delt er et problem halvert kan virke gammel lue, men i en terapeutisk måte det hjelper
3.. Måten å la barna vet – er et annet aspekt som er vanskelig å håndtere, spesielt hvis de er svært unge. Når du arbeider med et barn som vet allerede konseptet med gode og dårlige, kan du forklare mesothelioma kreft som gode celler og dårlige celler kjemper i kroppen. Det ville hjelpe mye å vite mer av sykdommen evolusjon når du nærmer saken til barnet /barna. Du kan forklare dem i enklere termer hva det handler om.
Uansett hva du gjør, ikke holde det hemmelig fra barna, som de vil være på et tap å ikke vite hva de skal gjøre når du har å møte den virkelige situasjonen. Du bør holde dem informert, selv om du bare har biter av informasjon; det er bedre enn å holde ting skjult bort fra dem.
Hvis tilfelle, kan du også la barna lærerne på skolen vet at de står overfor hjemme, en situasjon med en forelder å være syk. På denne måten ville de forstå grunnen til at barna atferd kan være uberegnelig til tider.
4. Hva annet kan du gjøre? Du kan snakke med legen din om sykdommen for å sikre at du forstår dets utvikling bedre. Da kan du finne ut om det er noen lokale støttegruppen du kan delta i.
Dette er en fin måte å se at det er andre som står overfor de samme følelsene og situasjon som du gjør . Prøv ikke å bli involvert i store endringer i livsstil, bør du planlegge dagen etter hvordan du føler deg i den dagen, og ikke har tenkt andre aktiviteter på forhånd.
5. Som også er det i stand til å hjelpe? Din GP, sykehus ansatte, de blir opplært til å tilby støtte på en profesjonell måte. Når det gjelder økonomisk støtte, se etter noen forsikring og se om det dekker din situasjon. Den lokale velferdskontoret kan sette til din disposisjon økonomisk bistand i tilfelle du trenger det, så ikke nøl med å be om det.
