Du har kanskje prøvd nesten alle akne produkter i markedet, men fortsatt i blodåre. Du bør vite at de fleste over disk behandlinger for akne ikke er effektive og kan bare gjøre akne tilstanden verre og skade huden din. Alle disse acne botemidler hevder at de kan gi positive resultater, men i virkeligheten, kan bare få av disse produktene effektivt hjelpe deg med problemet. Finne en effektiv akne behandling kan være en utfordring, men en bit av forskning med, vil du være i stand til å oppdage de beste acne botemidler.
Før behandling produkter for akne, er det første du må gjøre er å øke vanninntaket hver dag. Det anbefales å drikke åtte glass vann for å eliminere giftstoffer fra kroppen fordi giftstoffer og frie radikaler forårsake kviser, kviser og huden blemishes. Vann kan hjelpe deg å holde en hydrert hud hele dagen, og dette kan effektivt kvitte seg med døde hudceller bedre.
Hvis du har problemer med å konsumere mer vann, kan du også prøve å kombinere varmt vann med grønn te og noen sitronsaft. Den gode smaken kan hjelpe deg forbruke vannet lett.
Annen populær akne behandling er tea tree olje. Tea tree olje inneholder terpinen-4-ol, et viktig element som bidrar til å bekjempe akne-forårsaker bakterier. Det er best å kombinere 10% tea tree olje med 90% vann og bruke concoction på det berørte området. Denne hjemmelagde behandling for akne er ansett som mer effektive i forhold til de fleste over skranke medisiner som inneholder benzoylperoksid.
Kokosolje kan også hjelpe deg med dine acne problemer. Kokosolje er et naturlig produkt som brukes i behandling av ulike helseproblemer og hud bekymringer inkludert akne. Den inneholder laurinsyre og capric syrer, som er stor i kamp mot bakterier og infeksjoner. Laurin og capric syrer er faktisk funnet i morsmelk. Påfør kokos olje på ansiktet og la den i ca ti minutter før du skyller av med vann. Tar kokosolje muntlig vil ikke bare hjelpe deg med å forbedre huden din, men også din generelle helse.
Husk at det er visse matvarer som bør unngås for å hindre acne utvikling. For eksempel fet og fet mat må forhindres. I tillegg er det viktig å redusere inntaket kaffe. Selv om det ikke påvirker mye, er det en stor forebyggende tiltak.
Helsen til huden din avhenger av hva du spiser. Huden krever essensielle næringsstoffer og vitaminer for å opprettholde sin god helse. Sørg for å ha et riktig kosthold og øke forbruket av frisk frukt og grønnsaker.
For å skaffe ren hud, er det nødvendig å bruke anti-bakteriell såpe eller et mildt ansiktsrens. Vask ansiktet to ganger om dagen. Dette kan bidra til å forhindre bakterier buildup, dette unngår akne.
Ha en sunn livsstil er trolig den beste acne behandling. Røyking og høyt alkoholforbruk anses å være store faktorer som forårsaker akne problemer. Videre er det best å ha en god akne behandling, spesielt hvis du lider av mild til alvorlige tilfeller av akne. Husk at det er viktig å ikke utsette huden din for ulike typer av akne produkter alle på samme tid.
