Hvis du opplever acid reflux symptomer, ønsker deg lindring … og du vil ha det i dag. Ingen flere søvnløse netter, ikke mer brenn sensation.Acid reflux symptomer kan variere fra mild halsbrann til smerte som kan føles som om du har et hjerteinfarkt. Identifisere årsaken til disse symptomene kan hjelpe deg å få lindring fra dine symptomer today.What er Acid Reflux? Oppstår Tilstanden når innholdet i magesekken er skjøvet tilbake opp i spiserøret. I magen har du syre og enzymer, som kan skade slimhinnen i spiserøret, og forårsake symptomer av heartburn.What forårsaker det? Det er en liten muskel mellom spiserør og mage som danner en barriere mellom dem. Normalt, slapper muskelen og åpner oppføring i magen når du svelger, slik at maten kan passere inn magen. Når reiser inn magen, muskel kontrakter og stenger av entrance.When acid reflux skjer, slapper muskelen og gjør at mageinnholdet til å gå bakover, opp i spiserøret. Er det risikofaktorer? Ja. Risikofaktorene er: – Obesity- Smoking hiatal hernia- Pregnancy- Astma (det er uklart om dette er faktisk en risikofaktor, eller om astma og acid reflux er relatert på noen annen måte, men de går ofte hånd i hånd) – Diabetes – peptic Ulcer- Forsinket mage emptying- Bindevev disorders- Zollinger-Ellison syndromeWhat er symptomene? – en brennende følelse i brystet eller throat.- sur eller bitter smak i mouth.- Belching.- Wheezing.- Hoarseness.- Hoste sikret symptomer på syre reflux har også noen spesielle egenskaper: – De vanligvis blir verre når du ligger nede eller bøyer over.- spise vanligvis gjør dem worse.- Visse matvarer kan gjøre dem verre inkludert sitrus basert frukt, kaffe og fettete eller fet foods.- antacids vanligvis hjelpe, men kan noen ganger bare gi deg midlertidig relief.- øvelsen trenger vanligvis ikke påvirke dine symptomer på all.Your symptomer kan etterligne symptomene på hjerteinfarkt. Dersom du opplever smerte eller brenning i brystet og /eller hals, svette og /eller kortpustethet, ring 911. Ikke kast bort tid på å prøve å finne ut om det er alvorlig eller ikke. Det er viktig å få behandling for hjerteinfarkt så snart som mulig. IKKE kjøre selv til legekontoret eller hospital.What kan jeg gjøre for å få lindring symptomene mine? En. Bruk antacida eller over-the-counter medisiner for halsbrann og sure oppstøt. Natriumbikarbonat anbefales ikke fordi den inneholder for mye sodium.2. Spis mindre meals.3. Ikke legg deg ned i minst 45 minutter etter eating4. Følg nøye med kostholdet ditt. Fet mat, krydret mat, løk, tomater, sjokolade, drikker som inneholder koffein, alkohol og kullsyreholdige drikker ofte forårsake acid reflux. Vær oppmerksom på de tingene som får deg til å ha dårlig fordøyelse, og fjerne dem fra kosten din. Lag en liste over disse matvarene og bære den med deg til enhver tid for å tjene som en reminder.5. Hev hodet av sengen. Dette kan holde deg fra å våkne opp om natten med indigestion.6. Taper weight.7. Stopp smoking.8. Snakk med legen din om dine medisiner, inkludert resepter og noen vitaminer eller mineraler du tar. Unngå å ta aspirin eller andre over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner, for eksempel ibuprofen.Identifying kilden til acid reflux symptomer kan hjelpe deg å avgjøre hvilke endringer du kan gjøre for å få lindring i dag.
