WebMD Feature Denne artikkelen er fra WebMD Arkiv
WebMD arkiver innhold etter 2 år for å sikre våre lesere kan lett finne den mest tidsriktig innhold
for å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks
3 april 2000 (Nederland, Colo.) -. av de hundrevis av sykkel løp Karen Hornbostel har kommet inn, er minnet om en viss konkurranse i fjellene i Colorado spesielt levende. «Kurset klatret opp og over et high pass», sier hun. «Om den tiden vi startet synkende – fortsatt 15 miles fra mållinjen -. En fryktelig storm feide inn og begynte å spytte marmor store hagl på oss Jeg var gjennomvåt til benet og skjelvinger.» Den eneste måten å unnslippe stormen var å sette hodet ned og holde pumpe mot mållinjen og husly.
Hornbostel er brun og brawny, med et hode fullt av sølv krøller og en tilsynelatende evigvarende smil. Siden hun ble diagnostisert med brystkreft for syv år siden i en alder av 40, har hun holdt minnet om at løpet i tankene hennes som en talisman. «Det er hva bekjempelse av kreft er like,» sier hun, «Du kommer til bristepunktet, men det eneste alternativet er å holde det gående.»
Diagnosen lansert Hornbostel, en Littleton, Colorado., Treningsfysiolog og topp amatør sykkel racer, på en følelsesmessig berg og dalbane. Hennes leger anbefales kirurgi etterfulgt av kjemoterapi. «Når jeg visste hva jeg arbeider med, jeg rettet opp,» sier hun. «I 20 år med sykkel racing lærte jeg hvordan det var å presse kroppen min, for å teste sine grenser. Jeg sa til meg selv, OK, jeg kan håndtere dette. Jeg vil ikke føle deg bra, men jeg kan komme gjennom det.»
Hornbostel styrket sin styrke under kreftbehandling med vektløfting, sykling og langrenn. «Jeg visste ikke presse meg selv til å holde oppe en høy intensitet,» sier hun. «Når jeg følte meg fryktelig ville jeg tilbake av. Men de dagene hvor jeg følte bare slags dårlig var de dagene da treningen var det viktigste. Når jeg kom ut på sykkelen eller skiene, jeg vil bli aktivert.»
Hornbostel tolerert kjemoterapi bedre enn de fleste, og hun er sikker på at trening var nøkkelen. Hun mener at å være aktiv ga henne utholdenhet til å fortsette arbeidet på sin jobb som helse pedagog på en Fly selskap. Hennes treningsøktene, sier hun, hjalp også hennes takle angst.
