Our blodtrykk er hvor mye press utøves av blod på veggene i blodårene som det pumpes fra hjertet i hele sirkulasjonssystemet. Hvis blodtrykket ditt er kronisk for høyt dette kalles hypertensjon. Hjertet pumper blod inn i arteriene (blodårer), som bærer blod gjennom kroppen. Høyt blodtrykk, også kalt hypertensjon
Typer Hypertensjon
Primær eller essensiell hypertensjon betyr at årsaken er ubestemt eller ukjent, og står for 90-95% av alle tilfeller av høyt blodtrykk.
Svangerskaps Hypertensjon
isolert systolisk hypertensjon
isolert systolisk hypertensjon
Prehypertensjon
White-Coat Hypertensjon
Preeklampsi
Hva er årsaken til Hypertensjon
De eksakte årsakene til hypertensjon ikke er kjent. Flere faktorer og forhold kan spille en rolle i sin utvikling, inkludert:
Røyking
Overvekt
Mangel på fysisk aktivitet
For mye salt i kosten
For mye alkohol forbruk (ikke mer enn en til to drinker per dag)
Stress
naturlige løsninger
Som blodet strømmer gjennom arteriene det presser mot innsiden av blodårene. Jo mer press blodet utøver på blodårene, jo høyere blodtrykk være. Størrelsen på små arterier også påvirker blodtrykket.
Naturlig behandling også antyder visse urte rettsmidler som Withania somnifera, Convolvulus pluricaulis, Passiflora, og Ginkgo biloba. Hvitløk er også anbefalt som en rutinemessig ingrediens i kostholdet siden den har makt av å være en blod tynnere
Hvordan kontrollere høyt blodtrykk
en omlegging av kostholdet
to. Opprettholde en sunn vekt
tre. Øvelse
4. Ta medisiner som foreskrevet
Begrens salt
fleste medisinske eksperter anbefaler salt-sensitive personer begrense salt til 2000 milligram per dag. Se opp for skjulte salt, som finnes i smør smakstilsetninger, krydder, tomat sauser, krydder og hermetisk mat.
Vekttap narkotika og høyt blodtrykk
Gjennomgangen også inkluderte åtte studier av vekttap narkotika orlistat, solgt under merkenavnet Xenical og Reductil eller Meridia.
Hypertensjon diagnostisering og behandling
Alle forhøyet blodtrykk opplesninger skal bekreftes.
En standardisert blodtrykksmåling prosessen er viktig for korrekt identifisere hypertensive patients.If en forhøyet blodtrykk lesing er oppnådd, bør blodtrykket nivå bekreftes. Bekreftelse er basert på første besøk, pluss to oppfølgingsbesøk med minst to blodtrykket opplesninger ved hvert besøk.
