Alvorlig astma er knyttet til søvnløshet, søvnlengde og søvnhygiene hos ungdom. Funnene ble publisert i The Journal of Allergy og klinisk immunologi: I praksis
. Forskerne tok sikte på å bedre forstå modifiser helse atferd som kan relateres til astmakontroll. De fremhevet søvn som en av de atferd, men uttalte at det vanligvis ikke får så mye oppmerksomhet i forhold til astmakontroll.
Forskerne undersøkte søvnlengde, søvnløshet og søvnhygiene hos ungdom uten astma og med astma å etablere effekten av disse faktorene på astmakontroll. De unge gjennomført spørreundersøkelser som forskerne deretter analysert.
Sleep varighet viste ingen forskjell mellom astma gruppe og ikke-astma gruppe, men astma ungdom rapporterte utilstrekkelig ukedag søvn sammenlignet med barn uten astma (44 prosent mot 31 prosent, henholdsvis). Astma barn også rapportert forverret søvnhygiene, og nesten dobbelt av astma barn rapportert søvnløshet, sammenlignet med barn uten astma.
Forskerne konkluderte med at barn med alvorlig astma erfaring søvnløshet, mindre søvnlengde og dårligere søvnhygiene, når sammenlignet med barn uten astma.
astma symptomer, nesetetthet som uavhengige risikofaktorer for søvnløshet
Både astma og nesetetthet har vært knyttet til søvnløshet. En studie publisert i Astma
forsøkte å analysere sammenhengen mellom disse forholdene og søvnløshet for å identifisere risikofaktorer blant astma pasienter.
Et spørreskjema ble sendt ut til over 45 000 svenske innbyggere med spørsmål om søvnløshet, astma, rhinitt, vekt, høyde, bruk av tobakk, og fysisk aktivitet.
studien inkluderte 25,610 deltakere, og 1,830 pasienter ble definert som astmatikere. Søvnløshet symptomer var signifikant høyere blant astmatikere, sammenlignet med ikke-astmatikere. I de som rapporterte astma og nesetetthet, 55,8 prosent hadde søvnløshet symptomer, sammenlignet med 35,3 prosent i deltakere uten astma og nesetetthet. Risikoen for søvnløshet økte også som astmasymptomer forverret. Nesetetthet, fedme, tobakk og røyking alle økt risiko for søvnløshet også.
Ved å bedre styring astmasymptomer og tett nese, en person kan redusere risikoen for søvnløshet. Livsstilsfaktorer bør vurderes som risikofaktorer og bør endres for å redusere søvnløshet.
