Å pusse tennene med natron kan bidra til å eliminere haken akne.
Hvis du kjemper akne på et begrenset budsjett, må du vite at det virkelig er mulig å bli kvitt akne med hjemmelaget akne behandlinger. Ingen hjemmelaget akne behandling kommer til å bli kvitt alle dine urenheter i en uke eller en måned, men ingen resept akne behandling eller dyrt over disk produktet kommer til å bli kvitt alle dine blemmer i en uke eller i en måned, enten. Her er noen hjemmelagde behandlinger for akne som fungerer, men som du sannsynligvis aldri har hørt om
Sammendrag:.
Noen av de beste måtene å bli kvitt akne involvere hjemmelaget akne behandlinger. Her er noen behandlinger som fungerer som sannsynligvis vil være nye for deg.
Spis ølgjær (kake gjær). Syren i magen dreper gjær slik at den ikke kan forårsake infeksjon. De døde kropper av gjærceller «lære opp» immunsystem til å svare på bakteriell infeksjon med mindre betennelse, så kviser er ikke så alvorlig.
Bruk olivenolje som en fuktighetskrem på huden din, men bare i små mengder.
Puss tennene med natron for å hindre at haken akne.
Bruk små mengder av hånden fuktighetskrem for å holde huden i ansiktet ditt tørker ut, spesielt på sidene av ansiktet ditt.
Få 20 minutter med soling hver dag, men bare 20 minutter, slik at huden kan lage vitamin D. Dette vitaminet reduserer hud oljeproduksjon. Minst hendene og ansiktet bør utsettes for sol.
Forhindre hode og hodebunnen akne ved å rense kammer og hårbørster.
Unngå «forsterkere fingre» acne ved å stramme bare når tennisracket trengte.
Unngå keloidal akne ved alltid å barbere med ferske barberhøvler, brukte ikke mer enn 2 eller 3 ganger.
1. Gjær
Gjær har et dårlig navn i naturlig helsevesenet. Tross alt, er overdreven vekst av gjær i forbindelse med alt fra candidiasis til kreft, avhengig av ekspert du leser. Å spise gjær, derimot, er en gammel behandling for akne som faktisk fungerer.
De mikroorganismer i gjær løses i fordøyelses syrer i magen. Du trenger ikke å bekymre deg for å få en gjær infeksjon fra å spise gjær. Men de døde kropper av gjærceller spiller en viktig rolle i kolon.
Immunsystemet gjenkjenner disse døde gjærceller som bakterier. Det frigjør inflammatoriske kjemikalier for å ødelegge dem, og ødelegger dem veldig enkelt. Immunsystemet lærer at bakterielle infeksjoner ikke trenger å bli truffet med et massivt angrep av betennelse, og slipper mindre betennelse når den støter på acne bakterier i huden.
Du kan finne levende gjær (tørrgjær ikke har en sjanse til å aktivere før magen fordøyer det) i meieri tilfelle på ditt lokale marked. Det er mulig å spise den grå, fuktig gjær som en snack, men de fleste vil foretrekke å skjule det i kaldt kornblanding eller en smoothie. Bare 5 gram (ca en teskje) av levende gjær annenhver dag i 30 dager vil gjøre en forskjell i din hudfarge.
Den type gjær som brukes til å lage brød, også kjent som ølgjær, er hva du trenger . Denne type gjær er ikke den type gjær forbundet med seboreisk eksem. Ølgjær kommer i folie og må oppbevares i kjøleskap. Ikke bruk de pakker med tørrgjær som du kan holde på sokkelen.
2. Olivenolje
Hver kroppen vet at olivenolje er en sunn mat. Ikke alle vet at du faktisk kan rense huden din med det, selv om du har fet hud. Som oppløses som kan så olivenolje løse opp og fjerne olje tetter porene i huden din.
Den beste måten å bruke olivenolje som hjemmelaget akne behandling er å bruke bare en liten mengde olje, ca 1/4 teskje eller bare en ml, som en fuktighetskrem for sidene av ansiktet ditt etter at du vasker ansiktet og håndkle det tørre. Du kan også bruke olivenolje til kinnene, pannen, nesen og haken, men det er helt avgjørende at huden i ansiktet ditt bør være helt rent først. Du ønsker ikke for olivenolje å forsegle i kjemikalier som kan irritere huden din, inkludert eventuelle sprut fra tannkrem eller munnvann som inneholder hud-irriterende ingrediens sodium lauryl sulfate, også kjent som SLS.
3. Natron
Den beste måten å bruke natron til å behandle din akne er å bruke den i stedet for tannkrem når du pusser tennene. Hvorfor? En natron skrubb får matrester av tennene dine uten behov for noen kjemiske skummidler. Kjemikaliene tannkrem produsentene legge til sine produkter for å gjøre dem skum kan forårsake kviser på haken og i hjørnene av munnen. En studie fant også at 80% av voksne kvinner som hadde acne ryddet opp huden i løpet av bare én måned etter avsluttet bruk av tannkrem, munnvann, og sjampo som inneholder SLS.
4. Sunshine
Søndag er bra for huden-for ca 20 minutter om dagen. Noen få minutter med sol på ansiktet og hendene eery morgen gjør huden din til å lage vitamin D. Dette vitaminet ikke bare er viktig for friske bein og for å forebygge kreft. Det reduserer også produksjonen av olje i porene i huden din. Mer enn 20 minutter med sol i dag, men kan skade huden, og du bør bruke solkrem i ansiktet ditt når du bruker benzoyl peroxide.
5. Moisturizer
I store deler av verden, hud kremer er ikke en behandling for hudproblemer. De er en grunnleggende del av huden beskyttelse mot sommervarmen og vinterkulde som føre til at huden til å tørke og flake. Spesielt hvis du har voksen acne eller rosacea, men ved hjelp av en fuktighetskrem på huden-noen fuktighetskrem som er laget med olje og vann, og som ikke inneholder alkohol-kan holde huden smidig og også hindre irritasjon av blodkar under huden din. Fleksibel hud gjør porene til å drenere og hindrer vanlig akne. Friske blodårer ikke lekke blod og forårsake rosacea utbrudd.
6. Steroid unngåelse
Det er også en enkel endring i hjemmetjenesten som kan hjelpe deg å unngå utbrudd av kviser på kinnene og nesen: Ikke bruk over-the-counter steroid kremer som Cortaid og generisk hydrokortison. Disse produktene brukes til å stoppe betennelsen, ironisk nok, kan føre til betennelse i huden som ligner de små kviser forårsaket av rosacea. I tenårene, er den mest sannsynlige stedet for et utbrudd rundt neseborene-ganske enkelt å unngå kortikosteroid salver når det er mulig kan spare en tenåring på forlegenhet av zits bryte ut rundt nesen.
7. Rengjøring kammer og hårbørster
Acne i hodebunnen og pannen kan være forårsaket av en uventet kilde til olje skittent kammer og hårbørster. Rensing dine kammer og børster i varmt vann minst en gang i uken vil holde dem fra å akkumulere oljer som kan overføres til din hud hvor de kan tette porene som utvikler akne.
8. Forebygging «forsterkere fingre»
Hvis du spiller tennis, sparke en vane av å justere strengene på din racket etter hver kamp. Spenningen på huden av fingrene kan constrict porene og føre til en relativt sjelden form for hånd akne.
9. Ferske barberhøvler
En av de mest skjemmende former for akne er akne keloidalis nuchae, som følge av inngrodde hår og kinnskjegg blir forseglet under huden. For å forhindre inngrodde hår, alltid barbere værhår eller hår med en ny barberhøvel, kaste bort barberbladene «mens de er fortsatt gode» for å hindre skade på huden din.
