Candida, eller candida albicans er en naturlig gjær som lever og vokser i tarmen. Det er en encellet gjær, som er i det vesentlige en type sopp, og det er bare en type av de flere hundre forskjellige arter av mikroorganismer som befinner seg i tarmen. Vanligvis nærvær av disse mikroorganismene ikke utgjør noen trussel mot vår helse, men når en overvekst av Candida skjer, kan en alvorlig tilstand som kalles candidiasis resultat.
symptomer å se etter
Dessverre er det et bredt spekter av symptomer som kan følge med tilstedeværelse av candidiasis, noe som gjør det litt vanskelig å diagnostisere. Skulle du opplever noen av disse symptomene, spesielt hvis du lider av de fleste eller alle av dem, bør du kontakte lege for en grundig undersøkelse. Det er aldri en god idé å prøve å diagnostisere deg selv.
Abdominal oppblåsthet
Kronisk tretthet eller muskelsvakhet
Depresjon
Irritabel tarm syndrom
Leddsmerter
Nedre magesmerter
Thrush
Urinveisinfeksjon veis~~POS=TRUNC infeksjon~~POS=HEADCOMP
Candida er oftest diagnostisert hos kvinner, men menn er også i faresonen, slik at alle bør være klar over hvor alvorlig en tilstand candida overvekst kan være. En av grunnene til at denne tilstanden har blitt så utbredt i moderne samfunn er på grunn av overdoser av raffinerte karbohydrater og sukker i våre dietter. Hvorfor er dette et slikt problem? Når vi spiser sukker-laden matvarer Candida i våre tarmer ferments, som produserer karbondioksid. Dette resulterer i oppblåsthet, gass, og generelt ubehag i magen. I tillegg er alkohol og andre kjemikalier som produseres som irritere slimhinnen i tarmen din. Det endelige resultatet av denne kjeden av hendelser er enten diaré eller forstoppelse. Det er viktig å merke seg at Candida kan spre seg i hele kroppen og er ikke bare begrenset til tarmen din. Som Candida spres gjennom kroppen din det begynner å produsere stadig større mengder av giftige biprodukter. Disse biprodukter har en forferdelig effekt på kroppen, forårsaker en rekke psykiske og fysiske symptomer.
Naturlig rettsmidler
Hvis du har Candida (eller mistenker at du gjør) er det noen positive skritt du kan ta for å hjelpe kontroll og til slutt eliminere dette alvorlig helseproblem. En av de første tingene du bør gjøre er å begynne å redusere karbohydrater og sukker inntak. For mange er dette ikke en enkel ting å gjøre, så det kan kreve en gradvis nedtrapping fra mange av de matvarer eller drikker som du er vant til forbruker. Ikke føl deg motløs hvis du trenger å ta en mer gradvis tilnærming til å endre kostholdet. Realiteten er at gradvise endringer generelt har en tendens til å bli med oss i det lange løp, mens plutselige kosthold og livsstil endringer bare gjøre oss til å føle fratatt, og vanligvis ender opp sviktende. Du bør prøve å eliminere melkeprodukter og mat som inneholder gjær, da disse produktene vil bare tjene til å forverre tilstanden din. Så, hva bør du spise? De beste tingene du kan legge til kosthold er salater, ferske grønnsaker (men ikke stivt seg), fisk, kylling og rødt kjøtt. Når det er mulig å velge økologisk mat, slik at du kan unngå tidkrevende antibiotika som er lagt til enkelte matvarer, spesielt kjøtt. En annen ting du bør gjøre er å ta noen kosttilskudd som er utviklet for å hjelpe mennesker som lider av Candida overvekst. Grapefruktkjerneekstrakt, aloe vera juice, acidophilus, og melk tistel er gode å ta kosttilskudd for å eliminere dette problemet. Du bør også prøve å drikke mye vann hver dag for å bidra til å fjerne bygget opp giftstoffer fra kroppen din.
