For de fleste av kolitt lider, når du har hatt et angrep du bør være i stand til å oppnå nivået av helse som du hadde før det skjedde. Mens remisjon bringer med seg lettelse fra uttalte kolitt symptomer, må du alltid være oppmerksom på at betennelsen i tykktarmen har ikke disappeared.It er der fortsatt. Tenk på det som en vulkan. Det har hatt utbrudd for første gang, strømme ut lava og forårsaker ubehag for de rundt (som? S deg). Utbruddet har nå sunket ennå vulkanen er fortsatt aktiv. I remisjon, vil blod, slim og abdominal smerte og ubehag har stoppet. Den åpne sår på tarmen slimhinnen forårsaket av betennelse vil ha stengt og dermed gråt av slim og blod stoppet, men det betyr ikke at du er nå fri til å glemme det. ? Det er fortsatt der; faktisk det vil alltid være der, men for nå kan det beskrives som? sover? snarere enn i vulkanen termer? sovende? .Du kan spørre? hvordan er det mulig å prøve og hindre den fra å våkne opp mens du gjør mitt beste for å leve mitt vanlige liv igjen ?? Dessverre er det ikke så enkelt som råder deg til å gjøre en ting og don? T gjøre en annen. Hvis det var faktisk definitive svar, ville alle kolitt lider å følge dem religously og nyter en kolitt fritt liv. Inntil det skjer, må du være klar over din generelle helse mer nå enn før, og vurdere om ved å gjøre noe, kan det ha en ødeleggende effekt på et mulig tilbakefall occurring.The første viktige tips for deg å unngå kolitt symptomer i løpet av en periode på remisjon er å forstå og være skeptisk om hva din diett består av. De aller fleste matvarer vil ha noen negativ effekt, men det er en sjanse for at noen kunne bringe på noen symptomer som diaré. Disse symptomene bør ikke vare lenge, kanskje ikke engang en dag, men du bør ikke bli unødig provoserende betennelse stede i store colon.The andre tips er at du ikke skal strekke seg selv både i fysisk og psykisk forstand, spesielt umiddelbart etter perioden angrep har sunket. Det tar en betydelig periode for kroppen å gjenopprette fra en kolitt angrep og i denne fasen ingen overdreven belastning bør plasseres på det som kan utløse symptomer, som, hvis venstre ukontrollert, kan utvikle seg til en full blåst attack.The tredje tips er å ta livet litt saktere tempo og utvikle metoder hvor du kan ta et skritt tilbake og få ny energi selv og redusere eventuelle stressnivå som kan ha blitt bygget. Ved effektiv kolitt management teknikker, kan du sikre at det er du som er i kontroll i løpet av en periode på remisjon og for å sikre at du ikke gjør noe for å oppmuntre til tilbakekomst av vulkanen og dens problematiske kolitt symptomer.
