Spørsmål Book hei jeg er 25 år gammel og i forrige uke eller så jeg har oppdaget smerte høy i ryggen /brystet når jeg tar dype åndedrag in.This smerte er på høyre side på rundt skulderblad høyde, men nærmere min spine.i også få denne smerten når jeg slår hodet mot venstre eller høyre, men virker mer merkbart når jeg slår right.feels som det er i mellom rygg og bryst snarere enn tilbake eller chest.i heller ikke har gjort noen sport eller løft i denne tiden så vet ikke hva dette kunne b. håper u kan hjelpe ty og srry 4 tar opp tiden din
Svar
Hei Michael og takk for skriving,
jeg ikke ville bekymre deg, det du beskriver egentlig bare høres ut som en liten muskel belastning for meg, men den eneste måten å være sikker på er å gå undersøkes av en kvalifisert lege hvis det ikke går bort. Du kan prøve å gjøre noen milde Range of Motion øvelser 2-3 ganger om dagen og strekke rygg og nakke musklene for å hindre kramper; du kan også finne det varme eller kulde kan lindre ubehaget (en pose med frosne korn eller erter vanligvis fungerer godt). Ibuprofen kan også bidra til å avlaste ubehag og redusere betennelser.
Beklager at jeg ikke kan gi et eksakt svar på spørsmålet ditt, men ingen kan eller bør prøve å diagnostisere over internett.
Ønsker deg alt beste,
Margot
