behandling for ryggsmerter ikke gir umiddelbar tilbakemelding eller resultater. Første skritt tatt av personer er å lindre ryggsmerter gjennom is eller varme og medisiner. Hvis dette ikke viser effekter medisinsk evaluering var neste trinn. Symptomene til pasienten sammen med perioden av ryggsmerter blir tatt i betraktning for behandling. Pasienter med akutte ryggsmerter trenger ikke bekymre deg som perioden er kort, og det løser seg selv. Sub-akutte behov oppmerksomhet, som perioden er lengre enn akutt. Ryggsmerter er å bli behandlet hvis det er kronisk som betyr tilstedeværelse av smerte i mer enn 3 måneder. Pain for dagens sammen, oppvåkning under søvn i natt på grunn av smerter, dysfunksjon av tarm eller blære, feber og infeksjoner med uvanlige symptomer er varselsignaler for å starte behandling.
Tilbake smerte behandlinger som er gjort hjemme som søker isen over anstrengt muskel lindre smerte og varme kan brukes til å slappe av stive muskler. Sengeleie i to dager er anbefalt og etter hvile normal aktivitet kan gjøres.
Den forskrevne medisiner for smertelindring ibrufen og også paracetamol, men etter råd fra en lege er et must for alle medisiner. For Akutte ryggsmerter narkotiske og ikke-narkotiske smertestillende midler er foreskrevet. Anti-inflammatoriske medikamenter er også foreslått. Orale steroider brukes også, men de har etter effekter som hodepine og svekkelse av bein. Kroniske ryggsmerter, som oppstår på grunn av skade på nervene, blir behandlet av trisykliske antidepressiva og nortriptylin. Bivirkninger som forstoppelse, tørrhet i munnen og apati er mulig.
Steroid injeksjoner injiseres i membranen av nerverøtter for å redusere smerte momentant til en viss grad. Fysioterapi er normalt praktisert å redusere smerte, bringe tilbake normal aktivitet, øke funksjoner og unngå tilbakefall. Massasje påvirker økningen av blodsirkulasjonen i det berørte området. Massasjeterapi har ulike enheter som skal brukes og teknikker som kan følges. Elektroterapi er også meget effektiv når det passerer mild strøm på huden, og stimulerer sammentrekning av musklene, styrking av muskler og øke nivået av nevrokjemiske på området. Ultralyd reduserer smerte og muskelspasmer som lyden i form av bølger trenger inn i huden og gjør det myke vev til å vibrere. Det skaper også svak varme, som i sin tur øker strømmen av blod i kroppen. Akupunktur bidrar til å redusere ryggsmerter uten medisiner og bivirkninger er mindre. Tynne hår nålene er stukket inn i huden på mindre enn 30 sekunder. Men hyppige økter har til å bli gjennomgått.
Kirurgi er gjennomgått for kroniske ryggsmerter med symptomer som kompresjon av ryggmargen, svakhet i muskler og problemer i tarmen eller Balder. Herniated platen, som presser nerver, fjernes ved discectomy. Ryggmargs blir kompresjon av arket, og dette kan fjernes ved laminectomy. Bone pode er også gjort for spinal instabilitet.
Mosjon styrker bein og reduserer skaderisikoen. Regelmessig mosjon utbedrer fysiske problemer og hindrer nye. For ryggsmerter trening hjelper i rask utvinning og gjør ryggmuskulaturen sterk. Den myke vevet rundt ryggraden, som inkluderer leddbånd, muskler og sener, blir dratt gjennom stretching. Forskjellige muskler når strukket gevinster fleksibilitet og også opprettholde mobilitet. Musklene målrettet for å strekke er Hamstrings (baksiden del av benet), piriformis (bakre del av lårbeinet og ryggraden), psoas major (fremre del av korsryggen) og gluteus muskler (rundt baken). Muskel fleksibilitet øker hvis strekke gjøres daglig og ofte. Aerobic med turgåing, sykling og vannterapi reduserer smerter i hele kroppen. Forebygging kan gjøres gjennom å opprettholde vekten, sunt kosthold, bevisstgjøring av egnede kroppen mekanikk og unngå samme holdning til lengre varighet.
