Selv om mange mennesker liker å være borte fra hjemmet for en stund, for eksempel for en ferie, er det også en gruppe mennesker som hater å være borte fra hjemmet for en lang periode. Disse menneskene lider av hjemlengsel. Hjemlengsel er nød eller svekkelse forårsaket av en faktisk eller forventet atskillelse fra deres spesifikke hjem environment.Many anser hjemlengsel bare som en barnesykdom, men ingenting er lengre fra sannheten. Hjemlengsel påvirker mennesker i alle aldre. Mange første års studenter også oppleve hjemlengsel. Since voksne er bedre i stand til å uttrykke seg, er det lettere å gjenkjenne hjemlengsel hos voksne enn hos barn. Men det er sant at hjemlengsel er mer vanlig blant barn fordi de har mindre erfaring med å være borte fra hjemmet, og dette er helt klart noe de trenger å bli vant til. En voksen som vet at han eller hun er veldig hjemlengsel, vil ikke lett å dra på ferie. Forberedelse Så, er det en måte å forberede hjemlengsel? Det er veldig vanskelig å unngå hjemlengsel, men du kan ta skritt for å begrense hjemlengsel. Du kan hjelpe et barn eller voksen med hjemlengsel, ved å forberede dem for ferie. Gir omfattende informasjon om destinasjonen, betingelser, bilder og videoer sikkert kan ha en positiv effekt. Det er også godt å aktivt involvere ham eller henne i planleggingen av ferie. Familiar ting Det hjelper også et barn eller voksen til å ta kjente ting til ferie destinasjon. Gode eksempler er leker, dukker, et tidsskrift eller en pute eller teppe. Slike artikler kan bare sørge for at en person føler seg hjemme på et annet sted. I tillegg kan barn og voksne forberede seg på å være borte en lengre tid hjemmefra ved å være borte fra hjemmet for en kort tid, for eksempel overnattinger for barn og korte storbyferie for voksne. Gå tilbake til tidligere feriedestinasjoner også bringer fortrolighet som kan forhindre eller redusere hjemlengsel. Hjemlengsel under vacationIf hjemlengsel fortsatt dukker opp i løpet av ferien, er distraksjon veldig viktig! De personer som føler seg hjemlengsel bør ikke sitte i et hjørne av seg selv og være deprimert eller gretten, men bør være aktive og gjøre ting. Dette avleder oppmerksomheten bort fra hjemlengsel. Det er godt å snakke om hjemlengsel og som foreldre bør du vise forståelse for den hjemlengsel til barnet ditt. Ikke gå rett hjem! Hjemlengsel er vanligvis den mest intense i løpet av de første dagene, så gi barnet eller voksne tid til å overvinne hjemlengsel og la personen oppdager at du kan ha en flott tid, selv om du er borte fra hjemmet.
Det hjelper også å bringe struktur og regularitet i ferier, for eksempel gjennom faste ritualer. Gode eksempler på dette er satt ganger til frokost, lunsj, middag eller sove tid. Vanligvis homesickness blir mindre intens etter et par dager. Dersom hjemlengselen blir virkelig uutholdelig, så er det bedre å gå hjem. Men diskutere muligheten for å dra hjem bare med den voksne eller barn, når situasjonen blir uutholdelig.
