Sannsynligvis nesten hvert menneske har minst én gang i sitt liv opplevd en sol brenne
Det som begynner som en behagelig å ligge på stranden, arbeider i hagen eller oppholder seg i den beroligende varme. stråler av kan sol i noen timer blir til en ubehagelig og smertefull brenne i huden.
den første følelsen av solbrenthet kan starte alt fra 30 minutter etter eksponering for UVA og /eller UVB stråler og opp til 6 timer etter. De mest ubehagelige opplevelser er vanligvis notert i 12 til 24 timer etter eksponering.
Så hva er solbrenthet? Solbrenthet er en hud skader som skjer på grunn av at på et tidspunkt våre hudceller – melanocytter – sluttet å produsere nok av melanin pigment som trengs for å beskytte huden mot UVA og /eller UVB stråler. Akkurat som noen brannsår, manifesterer solbrenthet som en irritasjon av huden og en hudskader av ulike grader. Det kan være en litt smertefull rødhet i huden eller ekstremt smertefulle vann blemmer på huden.
Andre vanlige symptomer på alvorlig solbrenthet kan inkludere dehydrering, frysninger, feber og kvalme.
Sun i moderate mengder er svært gunstig for huden på et menneske. Sun bidrar til å danne vitamin D i kroppen. Vitamin D deltar i veksten og regenereringen av cellene. Forskere har bevist at langvarig mangel på vitamin D kan faktisk føre til utvikling av hudkreft.
Sun i moderate mengder er en fin måte for folk med psoriasis til midlertidig bli kvitt sine psoriasislesjoner, på grunn av at solen stråler undertrykker inflammatorisk aktivitet av T-cellene hos mennesker med psoriasis.
Vi vet at langvarig mangel på sol kan føre til hudkreft, men hva med en overdreven eksponering for solen som resulterer i solbrenthet? Saken er at overdreven sol fører til negative endringer i DNA (bærer av den molekylære informasjon), og disse endringene kan også føre til en hudkreft
Det er 3 typer av ultrafiolett stråling. UVA, UVB og UVC. UVC-stråling fra solen er for det meste stoppet av ozonlaget i atmosfæren, og derfor ikke nå oss. UVC-stråling er også praktisk talt ikke brukt i solarium, verken vanlige eller spesielle tanning senger for psoriasis.
UVB stråler, ligner på UVB-stråler fra solen blir ofte brukt i en spesiell tanning enhet for behandling psoriasis. Med mangel på en naturlig Søn mennesker med psoriasis ofte bruker slike UVB enheter.
UVA stråler, tilsvarende de i solen er ofte brukt i de vanlige tanning enheter. Folk uten psoriasis i vintermånedene kan hengi seg til å besøke slike solarium.
I hvert av disse tilfellene – tanning i solen, soling på en vanlig tanning bed eller soling på en spesiell Solseng for psoriasis – det er en risiko for å utvikle solbrenthet
Solbrenthet er enda mer negativ for personer med psoriasis på grunn av den såkalte Koebner effekt – utseendet på de nye psoriasislesjoner på flekker i huden traumer
Hva de skal gjøre.? Akkurat som med noe, har soling må gjøres med måte. Moderat gunstig UV eksponering bør ikke slå inn i en negativ overdreven eksponering.
klok ting å gjøre er å sole nøye og for en kort periode, spesielt i begynnelsen. Avhengig av din hudtype og farge kan du være i stand til å sole for lengre eller kortere mengder tid.
