Det er så mange forskjellige
rygg akne rettsmidler
online nå dagene at det lett kan bli forvirrende hvilke du bør bruke. Så jeg har bestemt meg for å sette sammen det de 5 ting som har fungert best for meg, og jeg tror de vil fungere for deg også.
Først må du eksfoliere huden på ryggen din. Dette vil bidra til å bryte bort døde hudceller som har tørket over porene og skaper din akne. Du kan gjøre dette ved å bruke en mild dusj skrubber og gnir det sakte med urviseren over områder på ryggen din som har akne. Du bør ikke gjøre dette hver dag som det ville bare føre til irriterende på huden. To ganger i uken bør være i orden, jeg gjør det hver tirsdag og fredag og har sett gode resultater.
For det andre, sørg for at du tar de vitaminene du trenger for sunn hud. Denne er virkelig over så fordi mange mennesker tror at de får alt de trenger fra maten de spiser. Dessverre spiser ikke alle en perfekt balansert kosthold, og virkelig glipp har god hud.
Hvis du noen gang lurt på hvorfor filmstjerner har flott hud
, sin fordi de har folk som gjør at de får alle de vitaminene de trenger. Sørge for at du har nok sink, vitamin A, B, C og E i kroppen din er bare begynnelsen.
Du kan få mye av disse fra mat hvis du har tenkt det ut riktig, men for de tingene du kan ikke komme fra mat, eller ville det bare være lettere, prøv å se for vitaminer du mangler i pilleform på den lokale butikken.
Tredje, drikke opp at grønn te. De Chine er har hatt det riktig for en lang tid når det kommer til dette. Grønn te er bra for å skylle ut giftstoffer som vi har i kroppen vår som
bidra til våre kviser
. Jeg prøver å sørge for at jeg starter hver morgen med en kopp grønn te (den mindre koffein det har i det jo bedre). Jeg har også satt nok av honning for smak og helsemessige fordeler. Du kan definitivt drikke mer enn en kopp om dagen. Dette er en av de bedre tilbake akne rettsmidler der ute som du ikke trenger å faktisk bruke til baksiden.
Fjerde, benzoylperoksid og salisylsyre. Dette er litt av en duo som salisylsyre bryter opp og rydder bort den tørre døde hudceller på overflaten av huden din og benzoylperoksid går dypt ned i kvise og dreper bakterier og tørker opp kvise.
Disse fungere bedre sammen enn de gjør hverandre. Da jeg hadde rygg akne jeg sørget for å bruke disse begge (salisylsyre først da benzoylperoksid) i dusjen på slutten av hver dag. Sørg for å la hver og en sit i et par minutter på huden din før du skyller slik at de kan gjøre jobben sin. Du kan få disse på omtrent hvilken som helst butikk som selger acne rensemidler. Bare se på baksiden av akne behandling container og søke etter «aktive ingredienser».
Femte sist men definitivt ikke minst er død havsalt. Dette hjelper huden pusten, eksfolierer huden naturlig, hjelper huden å holde på fuktigheten og gi den som glødende utseende, og renser porene ut. Kort sagt, det er noen ganske kraftige saker.
Jeg prøver å ta det som kalles en «dead sea salt bath» en gang i uken på søndager. Dens faktisk har blitt en veldig fin måte å slappe av og gjøre huden min ser bedre. Den hadde en stor rolle i å hjelpe bli kvitt min rygg akne. Dens definitivt veldig høyt oppe på min acne rettsmidler liste tilbake.
