Spørsmål Book SPØRSMÅL: Jeg falt ned fra to fot høyde og landet ujevnt på en betongoverflate jeg skadet ankelen min for tre uker siden. Det var umiddelbar hevelse på min venstre toefingers men ingen blåmerke. Jeg gikk til legen to dager etter, og han sa at det var bare en dårlig forstuing. Men alvorlighetsgraden av smerte var samme så jeg gikk til en annen lege etter 10 dager og røntgen rapport kom negative.I jeg føler smerte på femte metatarsal bein i min venstre ankel. Jeg er på krykker siden tre uker om det ikke er brudd på femte metatarsal bein. Smerten er mindre i forhold til den første uken nå, men jeg vet ikke hva som skjer i ankelen min. kan noen fortelle meg hva som kan være problemet i ankelen min.? hva skal jeg gjøre for å gro raskere?
Smerten kommer fra bunnen dvs. leder for femte metatarsal bein, noe hva på felles dvs. stabil sone og smerte vedvarer til innsiden av ankelen som gjør meg ustabil å stå og bære noen veie
SVAR: Hei Baba,
Vedvarende smerter som dette skyldes trolig på grunn av brudd eller forvridning. Har du sett de riktige legene
, En podiatrist med noen form for idrettsskade praksis kan være en god lege for å besøke; hvis ikke DPM (podiatrist med idrettsskader sertifisering), deretter en ortopedisk MD. Ortopediske MDs har ofte ulike spesialiteter; noen gjør hendene, noen bare gjør knærne, noen gjør hofter, etc., gjør en gul side søk, google søk, snakke med venner ,,, er det en orthopod som spesialiserer seg på foten /ankelen i ditt område? – gå til den spesialist.
Gitt vedvarende smerter, kanskje ytterligere testing sammen med ytterligere undersøkelser bør skje. En MR kan være nyttig gitt din fortsatte klagen.
Annet godt, forskjellige valg for evaluering ville være en Doctor of Chiropractic med en idrettsskade sertifisering (CCSP, DACBSP) eller en ortopedisk sertifisering (DACBO). Din smerte vedvarer. Det er tid for en annen annen profesjonell, kanskje en annen profesjon å se på deg
Litt sent, men en handout jeg bruke for de fleste skader på kontoret mitt.
+++++ +++++++++++++++++++++++++
PRIS = P beskyttelse. R hvile. Jeg is. C komprimering. E høyde.
Hurt selv ?? skade /traume /blåmerke /ikke engang sikker – – et brukket bein ??
Du bør absolutt få til legen eller opplært helsepersonell for å bli sett på hvis du synes det er ille nok. Men i mellomtiden, kan noen enkle trinn hjelpe. . PRIS
PRIS protokollen vil vanligvis hjelpe omtrent alle muskelskjelettskader
P = Protection.; beskytte området mot ytterligere skade- stoppe hva du gjør, kan du
pute eller bandasje området? Tape området? Gjør noe for å beskytte området
R = Rest!; hvile området så mye som mulig, hvis en del er skadet, gi kroppen tid til
reparasjon området
I = Ice; is er en potent anti-inflammatorisk; det vil avta hevelse, hjelpe med smerte kontroll product: (isen er smertestillende), legger isen i løpet klut over det skadde området for 5, 10 minutter, utenfor
skadde området i 30 minutter; deretter på igjen
C = Komprimering; for å hindre hevelse komprimering kan være nyttig-for eksempel
hvis det er en ankel, vikle ankelen med et ess bandasje og is i området. Mange kropps
deler kan ikke være aktuelt for komprimering
E = Elevation.; igjen for å kjempe hevelse og smerte, heve den skadde kroppsdelen over
hjertet kan være nyttig-dvs. heve en ankel eller kne, du legger ned, heve den skadde delen
PRIS kan hjelpe: Forstuinger, Stammer, muskel- skjelettskader, blåmerker, kontusjon
Noen ganger kan en slip, tur, høst, tunge løft, atletisk skade, eller et motorkjøretøy ulykke kan føre til en bump eller blåmerke, forstuing eller belastning. Noen ganger også involvert med skaden er en ryggvirvel subluksasjon (eller andre felles subluksasjon) (subluksasjon er et mekanisk problem-av noen felles- og krever en mekanisk korreksjon). I ryggraden, er en forstuing /belastning en forskyvning, en 慿 blekk i felles, en strekning av muskler, sener og /eller leddbånd: -? Mer riktig kalles en ryggvirvel subluksasjon. Noen ganger symptomene kan komme umiddelbart, noen ganger dager, uker eller måneder senere – Vel etter selve traumet !!!
Spinal = ryggvirvel subluksasjon Complex (aka 憇 ubluxation;!? (Subluksasjon kan være noen felles)
ryggvirvel subluksasjon komplekset er den underliggende årsaken til mange helsetjenester problemer., En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen), og kan føre til ulike andre forhold, symptomer og problemer.
Dette er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler:
Spinal Kinesiopathology.
Dette er fancy måte å si bein i ryggraden har mistet sin normal bevegelse og posisjon det begrenser din evne til å snu og bøye det setter i gang de fire andre komponenter
Neuropathophysiology:..
Uriktig spinal-funksjonen kan kvele, strekke, eller irritere delikat nervevev den resulterende nervesystemet dysfunksjon kan forårsake symptomer andre steder i kroppen
Myopathology:
musklene som støtter ryggsøylen kan svekke, atrofi, eller bli tett og gå inn i krampe. Den resulterende arrvev endrer muskeltonus, som krever gjentatte rygg justeringer
Histopatologi.
En temperaturstigning fra en økning i blod og lymfe forsyninger føre til hevelse og betennelse. Plater kan bule, herniate, rive, eller degenerert. Andre mykt vev kan lide varig skade
Patofysiologi.
Bone spurs og andre unormale benete utvekster forsøke å fusjonere funksjonsfeil spinal leddene. Denne rygg forfall, arrvev, og langsiktig nerve dysfunksjon kan føre til andre systemer i kroppen fungerer som den skal.
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon.
Automobile ulykker, feil løfte, feil holdning, alkohol, følelsesmessig stress, kjemiske ubalanser, og lange perioder med sitte kan føre ryggvirvel subluksasjon Complex.
ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier (legemiddel), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering. For god helse- behandle årsaken, ikke bare symptomene. Forstuing /belastning /bump /blåmerke? = Kan føre til subluksasjon av den nærliggende felles. Korriger subluksasjon !!!!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
jeg håper dette gir deg noen ideer.
jeg ønsker deg lykke til og god helse naturlig!
Dr. Victor Dolan, DC, DACBSP
https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhetsbrev)
https://www.GoodHealthNaturally.info
https://www.DocDolan.net
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: jeg føler smerte like under cuboid region av den femte metatarsal bein. Det har vært 4 uker nå, og jeg er fremdeles følelsen den samme intensiteten av smertene som jeg hadde første uken. Jeg dro til tre leger og hadde røntgen tre ganger, men rapporten kom negative. Jeg setter delvis vekt på venstre ankel med boot og krykker. ingen av legene er i stand til å finne ut av mulige problem, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre nå. Fortell meg hva som kan være galt og foreslå meg noen forholdsregler som jeg må ta.
Svar
foten smerte, ankel smerter, subluksasjon,
Hei igjen Baba,
Høres ut som du har gjort nesten alt du kan gjøre . Du har hatt gjentatte Xray med negative resultater. Med fortsatt smerte slik som deg, kanskje en MR vil også være nyttig. MRI se på andre enn ben- felles områder, sener, leddbånd, muskler ting, kan brusken bli fotografert gjennom MR og finne en ikke-bone årsaken til problemet. Hvis ikke en MR, kan muskel-skjelett diagnositic bildebehandling ultralyd også være nyttig å finne kilden til problemene dine. MR er sannsynligvis lettere å få utført, fra en tilgjengelighet synspunkt, og fra en forsikring re-imbursement synspunkt.
Tillegg til disse tradisjonelle avanserte visninger, jeg igjen anbefale en Doctor of Chiropractic med en DACBSP, eller DACBO credential. Din kilde til smerte kan ikke være et brudd, kan ikke være en ærlig forvridning, men kan være bare en liten misalignment- – – kjent i kiropraktikk som en felles subluksasjon. Selv en «liten» subluksasjon kan gi alvorlige skadelige stimuli (smerte). The Doctor of Chiropractic ser for subluksasjon med statisk palpasjon, bevegelse palpasjon, bildediagnostikk. Andre professins ikke plassere en slik betydning på riktig justering og bevegelsesmønstre som gjør Chiropractic.
Jeg har forklart rygg ryggvirvel subluksasjon kompleks i forrige svar, men subluksasjon kan skje når som helst felles. Du kan ha en subluxated felles i din fot- se en DC, dvs. Undersøkes for en «droppet cuboid» eller annen subluxed bein /ledd i foten
+++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++
subluksasjon (noen felles):
Kinesiopathology:
Dette er fancy måte sier bein av at felles har mistet sin normal bevegelse og posisjon. Det begrenser din evne til å snu, flytte og bøye. Det setter i gang de fire andre komponenter
Neuropathophysiology.
Feil leddfunksjon kan kveles, strekke, eller irritere delikat nervevev. Den resulterende nervesystemet dysfunksjon endrer propriosepsjon og kan forårsake symptomer andre steder i kroppen
Myopathology.
Muskler støtter leddet kan svekke, atrofi, eller bli tett og gå inn i krampe. Den resulterende arrvev endrer muskeltonus, som krever gjentatte felles justeringer for å gi riktig justering og bevegelses
Histopatologi.
En temperaturstigning fra en økning i blod og lymfe forsyninger føre til hevelse og betennelse. Leddkapslene kan bule, herniate, rive, eller degenerert. Andre mykt vev kan lide varig skade. Kjemikalier på betennelse kan irritere og inflame nærliggende strukturer, og skaper en ond sirkel
Patofysiologi.
Bone spurs, kalkavleiringer og andre unormale benete utvekster forsøke å smelte funksjonsfeil ledd. Denne felles forverring, arrvev, og langsiktig dysfunksjon kan føre til nabokonstruksjoner til feil og forringes og andre systemer i kroppen til funksjonsfeil.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
forholdsregler -? aktiviteter som tolereres . Hurts? = Ikke gjør det. Sakte tilbake til normale daglige aktiviteter. Fortsatt bruk av krykke /stokk etter behov. Foot opp når det er mulig. Ingen salt
Mine anbefalinger:.. Ytterligere bildebehandling, og din lokale Doctor of Chiropractic med DACBO eller DACBSP legitimasjon
På min Staten Island Chiropractic kontor vi gjør behandle ekstremiteter med hensyn til virkningen på spinal klager av pasienten.
Igjen, jeg ønsker deg lykke til, og god helse naturlig.
Dr. Victor Dolan, DC, DACBSP
https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhetsbrev)
https://www.GoodHealthNaturally.info
https://www.DocDolan.net
