prostatakreftpasienter som gjennomgår androgen deprivasjon terapi (ADT) opplever hetetokter. ADT er en vanlig behandling for prostatakreft i avansert stadium, men nesten 80 prosent av ADT pasienter opplever hetetokter. Forskere fra Moffitt Cancer Center så ut til å undersøke hvorfor fenomenet kan oppstå og bestemme genetiske faktorer sammen med andre egenskaper som ville avgjøre hvorfor noen menn opplever hetetokter mens ADT og andre ikke.
Noen pasienter opplever hetetokter mens blir behandlet med ADT og andre opplever dem etter at behandlingen er fullført. For å finne ut hva som kan være ansvarlig for hetetokter, forskere sammenlignet 60 prostatakreftpasienter på ADT med 83 pasienter med prostatakreft som ikke ble behandlet med ADT, og ytterligere 86 menn uten kreft. Forskerne fant at menn på ADT oppleve hetetokter oftere på seks måneder og ett år, sammenlignet med de to andre gruppene. Mennene som opplevde hetetokter rapportert at disse tilfeller avbrutt sitt daglige liv slik som søvn og aktiviteter.
Forskerne analyserte også pasientenes DNA og andre egenskaper for å bestemme faktorer som kan spille en rolle i den varme blinker forekomst . De fant at yngre menn med lavere kroppsmasseindeks indeksene var mer sannsynlig å oppleve hetetokter, som de følte også forstyrret deres daglige liv. Forskerne fant også at tilstedeværelsen av visse gener spilt en rolle i hetetokter, også
Hetetokter i menn:. Symptomer, behandling og terapi
Når det gjelder hetetokter, enten menn eller kvinner, hormoner spiller en stor rolle. Hetetokter er ofte oppleves av kvinner i overgangsalderen, men menn kan oppleve dem også. For kvinner, fallende østrogen er primært å klandre for hetetokter, men hos menn, gjør sitt testosteronnivå ikke slippe dramatisk gjennom aldring som østrogen gjør i kvinner. Faktisk, testosteron synker bare én prosent årlig etter fylte 40, noe som betyr at mange menn kan fortsatt opprettholde normale nivåer. I tilfelle av mannlige hetetokter, er ADT å klandre.
Hetetokter kan beskrives som en plutselig bølge av varme eller rødming, som i hovedsak er filt over hodet og stammen. Huden kan bli synlig rødt, og en person kan begynne å svette også.
Hetetokter er mest intense om natten, men bare vare i korte øyeblikk, selv om de kan forekomme flere ganger om dagen, som hindrer dine daglige aktiviteter .
Behandling for hetetokter hos menn på ADT resultater i bruk av hormonbehandling, mer spesifikt, øke sine østrogennivået og ikke deres testosteronnivå. Dessverre er det bivirkninger for menn å ta østrogen. Noen menn rapporterer bryst svette og ømme bryster. Dessverre, for mange østrogen produkter, de kardiovaskulære bivirkninger er fortsatt ukjent.
Bortsett fra hormoner, har bruken av antidepressiva har vist seg å bidra til å forbedre hetetokter hos både menn og kvinner. Anti-anfall medisiner, også, har vist seg å gi lindring mot hetetokter med svimmelhet å være den eneste rapporterte bivirkning.
Tips om håndtering av hetetokter og svette
Svette og hetetokter kan være en plage, men det er skritt du kan ta for å enten redusere deres alvorlighetsgrad eller rett og slett bedre administrere dem. Tips om håndtering av hetetokter og svette inkluderer:
Kutte ut kaffe, te og nikotin
Holde rommet ditt så kjølig som mulig, bør du vurdere å legge en fan
sprøyting ansiktet med kaldt vann
Iført lag med lette klær, slik at du kan fjerne dem når du blir for varm
Iført naturlige fibre som bomull, som er mer pustende enn kunstfiber
Redusere alkoholinntaket
Drikkevann kule eller kalde drikker
Ta en lunken eller kjølig bad eller dusj i stedet for en varm en
sette et håndkle på seng i tilfelle du svetter mye for å unngå gjennomvåt arkene
ved hjelp av en kjøling pad på puta
Kognitiv atferdsterapi har også vist seg å hjelpe til med behandling av hetetokter. Kognitiv atferdsterapi hjelper oss å gjenkjenne vår atferd, slik at vi kan endre dem. Det hjelper oss til å forstå hvordan vår tankeprosess påvirker våre følelser og lærer oss å roe våre følelser, kropp og sinn.
Forskning har vært gjennomført for å fastslå effekten av kognitiv atferdsterapi i kombinasjon med varmt blinker lettelse og funnet ut at ikke bare gjorde terapi redusere svette, men kvinnene er involvert i studien sov bedre, følte seg bedre, og deres generelle livskvaliteten bedre også.
Enten du er en mann eller en kvinne, varm blinker kan hindre din daglige liv. Med mange behandlingstilbud tilgjengelig, kan snakke med legen din hjelpe deg begrense hvilken som er best for deg.
