av Mike Adams, Health Ranger
Redaktør NaturalNews.com
Av alle mineraler og sporstoffer, kan krom være mest gunstig for diabetes pasienter. Det er en
insulin forsterker
, så det gjør kroppens eget insulin produksjon gå videre.
Chromium forebygger diabetes ved å forbedre insulinfølsomheten. Hvis du har diabetes eller blodsukker lidelser, trenger du å vite om krom. Vi har satt sammen en stor samling av sitater for deg akkurat her, men på samme tid, oppfordrer vi deg til å sjekke med din naturopathic lege før du begynner krom tilskudd, slik at du kan få en full gjennomgang av kosthold, kosttilskudd og blodsukkeret situasjon .
Her er samlingen av sitater fra mange av de beste helse forfattere skriver i dag …
Chromium vs. diabetes
Både cøliaki og diabetes er store bidragsytere til den epidemi av magnesiummangel og krom mangel. Opp til 90 prosent av amerikanere og kanadiere bruker mindre enn de minimale 50 mikrogram krom per dag. Det følger av dette at cøliakere spise et normalt kosthold vil være dypt krom mangelfull. Chromium-mangel er assosiert med 1. hyperglykemi 2. hyperinsulinism /insulinresistens 3. insulinavhengig diabetes (IDDM, Type 1) 4. voksen-utbruddet diabetes (NIDDM, Type 2) 5. svangerskapsdiabetes (diabetes av svangerskapet) 6. kortikosteroid-indusert diabetes-Farlige Grains: Hvorfor Gluten korn kan være farlig for helsen din
av James BRALY MD og Ron Hoggan MA
Industrial krom, en helt annen form enn det som finnes i matvarer , er giftig. Personer med diabetes som tar krom bør være under medisinsk tilsyn, siden deres insulindosen kan være nødvendig å redusere som blodsukkeret faller. Mange studier detaljering krom fordeler har brukt krom picolinate, en lett absorberes form. Krom nikotinat og amino-syreformer av krom er mindre lett absorberes enn krompikolinat, men kan levere tilstrekkelige mengder av mineralet. Den minst absorberbare form er krom klorid, som finnes i noen multivitamin /mineral supplements.- Forebygging Healing med vitaminer: Den mest effektive vitamin og mineral behandlinger for Everyday helseproblemer og alvorlig sykdom
av redaktørene i Prevention Magazine Helse Books
Når tilstrekkelige nivåer av krom er tilstede mye lavere mengder insulin er nødvendig. Diabetes har vist seg å utvikle seg som en konsekvens av krom mangel i forsøksdyr og i mennesker påført ved lengre tids total parenteral ernæring. Krom mangel er forholdsvis vanlig i pasienter med type II diabetes, og kan virke inn på funksjonen av GTF, slik at opptak av glukose i celler til å bli mindre effektiv. Nedsatt krom stoffskifte kan også spille en rolle i diabetes i svangerskapet. Høye insulinnivåer også ser ut til å øke krom excretion.- The New Encyclopedia of vitaminer, mineraler, kosttilskudd og urter
av Nicola Reavley
Resultatene av flere studier tyder på at krom kan spille en rolle i kontrollere diabetes og hjertesykdom. For eksempel: Diabetes. I en studie ble 180 personer med type 2 diabetes randomisert til å få 100 mcg elementært krom, 500 mcg elementært krom, eller en placebo. Fire måneder senere, de som tar enten dose av krom skåret signifikant lavere på deres faste og to-timers insulin nivå tester, noe som indikerer bedring i sin sykdom. De som tar høyere beløp av krom ble også funnet å ha lavere totalkolesterol levels.- bivirkningene Bible: The Dietary Solution til uønskede bivirkninger av vanlige medisiner
Frederic Vagnini, MD og Barry Fox, Ph.D.
Svært små mengder organisk krom finnes i blodet. Det lille mengden er svært viktig i å hjelpe insulin i glukosemetabolismen. Krom er den aktive faktor i stoffet GTF-glukosetoleranse faktor. Det gjør insulin mer effektiv. Faktisk uten Chromium insulin ikke kan gjøre jobben sin. Det kan bidra til å forhindre diabetes eller hypoglykemi eller hjelpe dem med diabetes og hypoglykemi klare seg med mindre insulin. Når man blir eldre mindre Krom holdes i kroppen. Også et foster kan rane Krom butikkene av gravid women.- The Hvordan Herb Bok: La oss avhjelpe situasjonen
av Velma J. Keith og Monteen Gordon
En mangel på Q10 har vært knyttet til diabetes. Krom – et spor mineral oppbrukt av diabetiker medisiner, overflødig jern, bearbeidet mat, raffinerte karbohydrater og sukker. Krom er nødvendig for å opprettholde stabile blod sukker nivåer gjennom riktig insulin utnyttelse. Krom bistår i behandling av diabetes og hypoglykemi. En mangel kan produsere glukoseintoleranse (spesielt hos diabetikere). Mangelsymptomer parallell de av diabetes. Diabetes og koronar hjertesykdom har vært knyttet til lave kromkonsentrasjoner i menneskelig tissue.- et rusfritt tilnærming til helsetjenester, Revised Edition
av Dr. David W. Tanton; Ph.D.
Symptomer på krom-mangel – økt glukose, insulin, total kolesterol og triglyserider – likne de av prediabetes. Dette absolutt ikke bety at krom alene vil reversere prediabetes; derimot, har mange studier vist at enten krom polynicotinate eller krom picolinate kosttilskudd gjør faktisk bedre insulinfunksjon og kan føre til bedre glukosetoleranse. Basert på forskning, vises den mest effektive dose av krom til å være 1000 mcg eller 500 mcg to ganger daglig med meals.- Stop Prediabetes nå: The Ultimate Plan å miste vekt og forebygge diabetes
av Jack Challem
Mens forbedringene er ikke dramatisk, er det fornuftig å inkludere krom for bedre hjerte helse. Alle med diabetes eller hypoglykemi bør definitivt være å supplere med krom. Det faktum at krom gjør cellene mer følsomme for insulin er blitt bekreftet ved studier gjort med personer som hadde type 2 diabetes. Ofte de som har type 2 diabetes har en krom-mangel, noe som ser ut til å gjøre dem mer mottakelig for condition.- The Natural Legens Healing Therapies
av Mark Stengler, ND
Glycation er ansvarlig for mange av komplikasjoner av diabetes, en prosess som krom hemmer. For å vurdere effekten av krom på glykosylerte hemoglobinnivå, ble 180 Type II diabetes delt i tre grupper og supplert daglig med 200 mcg av krom, 1000 mcg av krom, eller en placebo (Baker 1996). Etter 4 måneder var det forbedring av både krom-behandlede grupper. Glykosylert hemoglobin (et mål på gjennomsnittlig blodsukker) over en 2- til 3-måneders periode var (i gjennomsnitt) 6,6% i gruppen med høy dose, 7,5% i lavdose-gruppen, og 8.- Disease Prevention and Treatment
av The Life Extension Redaksjonen
det forekommer naturlig i tre forskjellige former med en bestemt form (krom III) som utgjør majoriteten av kosttilskudd krom. Den gjennomsnittlige voksne kroppen inneholder mellom 0,4 og 6 mg av krom og eldre mennesker vanligvis har lavere nivåer. Det er et stort geografisk variasjon i kromnivået og befolknings studier tyder på at forekomsten av diabetes og hjertesykdommer er lavere i områder hvor krominntakene er relativt høye. Krom er viktig for normal sukker metabolism.- The New Encyclopedia of vitaminer, mineraler, kosttilskudd og urter
av Nicola Reavley
Fordi krom ser ut til å forsterke virkningen av insulin og krom-mangel fører til svekket glukosetoleranse, har krom insuffisiens blitt antatt å være en medvirkende faktor til utvikling av type-2 diabetes. Personer med type-2 diabetes har blitt funnet å ha høyere forekomst av urin krom tap enn friske individer, særlig de med diabetes i mer enn to år duration.- det finnes en kur for diabetes: The Tree of Life 21-Day + Program
Gabriel Cousens
i dobbeltblinde studier, bare tillegg av krom-tilskudd, uten andre endringer i kostholdet, endret kroppen fettsammensetning for å øke ikke fett body mass. En faktor som påvirker krom butikker i kroppen er mengden av sukker som en person forbruker. Når krom har fungert som en kofaktor i insulin respons, er det utskilles i urinen. Med den høye sukker diett i dag, er omløpshastighet av krom ganske høy. Pasienter med høyest risiko for å utvikle frank diabetes trenger krom mest. De høyeste vev butikker av krom oppstå i newborns.- The Miracle Enzyme Er Serrapeptase
av Robert Redfern
Kvinner med svangerskapsdiabetes som dietter ble supplert med 4 mcg krom per kilo kroppsvekt daglig som krom picolinate i åtte uker hadde redusert fastende blodsukker og insulin nivåer, sammenlignet med dem som tok placebo. Dosering: Niacin-bundet krom er mer biotilgjengelig enn krom picolinate. En fersk studie ved University of California fant at krom polynicotinate ble absorbert og holdt opp til 311 prosent bedre enn krom picolinate og 672 prosent bedre enn krom chloride.- det finnes en kur for diabetes: The Tree of Life 21-Day + Program
Gabriel Cousens
for eksempel i diabetes, på grunn av alle de raffinerte maten vi spiser, har vi skapt en mangel av krom fordi krom er trukket ut av våre egne vev for å hjelpe forbrenne raffinert mat , som ikke lenger har den krom nødvendig for å forbrenne dem. Det langsiktige resultatet er en mangel i krom. Så når vi tar i mange raffinerte karbohydrater og trenger krom for å hjelpe forbrenne sukker og for å gjøre insulin arbeidet på riktig måte, blir vi krom deficient.- det finnes en kur for diabetes: The Tree of Life 21-Day + Program
Gabriel Cousens
Noen undersøkelser tyder også på at krom polynicotinate er bedre absorbert enn andre former. (Uttrykket polynicotinate indikerer at krom er bundet til vitamin B3, noen ganger kalt nikotinsyre). I mellomtiden, har forskning vist at krompikolinat bidrar til å hindre vektøkning forbundet med bruk av den diabetiske medikamentet glipizid (Glucotrol). Andre former for krom, for eksempel krom glycinate chela, kan fungere også. Uavhengig av den spesifikke form, forskning på krom og diabetes peker på større effekt av høyere doser, så vi anbefaler deg å prøve 500 mcg to ganger daily.- Stop Prediabetes nå: The Ultimate Plan å miste vekt og forebygge diabetes
av Jack Challem
Vending av en krom-mangel ved å supplere dietten med krom har også vist seg å redusere kroppsvekt og samtidig øke lean body mass. Alle av effekten av krom synes å være på grunn av økt insulinsensitivitet. Et krom-mangel kan være en underliggende faktor som bidrar til det store antall amerikanere lider av diabetes, hypoglykemi, og fedme. Det er dokumentert at marginal krom-mangel er vanlig i USA. Selv om ingen RDA er etablert for krom, fremstår som nødvendig for optimal sukker minst 200 mcg /dag regulation.- Textbook of Natural Medicine 2nd Edition Volume 2
av Michael T. Murray, ND
nylige studier tyder på at krom kan forebygge type II diabetes, eller insulinresistens. Krom-funksjoner ved å øke aktiviteten av insulin, og dermed redusere mengden insulin som er nødvendig for å kontrollere blodsukkernivået. I en studie, Richard Anderson, Ph.D., av U.S.D.A. Human Nutrition Research Center (jobber med kinesiske forskere ved Beijing Hospital) testet effekten av krom på voksne pasienter i de tidlige stadiene av type II diabetes.- Earl Mindell Secret Remedies
av Earl Mindell, R.Ph., Ph.D .
Basert på observasjoner at rotter som ble matet en krom-fri diett, viste symptomer på diabetes mellitus type II, ble urte legemidler med en antidiabetisk virkning testet for sin krom innhold. Blåbær bladene ble vist å inneholde et spesielt høyt krom nivå på 9,0 ppm. Krom er en komponent av den såkalte glukosetoleranse faktor, som er egnet for behandling av indusert diabetes mellitus type II i dyreforsøk. Videre forskning er nødvendig for å avgjøre om den krominnholdet i tørket blad er ansvarlig for en antidiabetisk action.- Herbal Legemidler og Phytopharmaceuticals: En håndbok for praksis på et vitenskapelig grunnlag
av Josef A. Brinckmann og Michael P. Lindenmaier
noen få studier har rapportert noen gunstige effekter fra krom tilskudd. Alle disse studiene benyttet 200 mcg eller mindre av supplerende krom, som ofte ikke er tilstrekkelig for personer med diabetes, spesielt hvis det er i en form som absorberes dårlig. Den typiske mengden av krom anvendes i forskning forsøk er 200 mcg per dag, selv om så mye som 1000 mikrogram pr dag har blitt brukt. Mange leger anbefaler opp til 1000 mcg per dag for personer med diabetes. Tilskudd med krom eller ølgjær potensielt kan forsterke effekten av narkotika for diabetes.- The Natural Pharmacy: Complete AZ Referanse til Naturlige behandlinger for vanlig helse betingelser
av Alan R. Gaby, MD, Jonathan V. Wright, MD, Forrest Batz, Pharm.D. Rick Chester, RPH., N.d., DipLAc. George Constantine, R.Ph., Ph.D. Linnea D. Thompson, Pharm.D., N.d.
Våre raffinerte oljer inneholder ikke krom. Og selv rå sukker inneholder 83 prosent mer krom enn raffinert hvitt produktet! Ikke bare gjør disse matvarene ikke levere krom, bidrar de til tap av krom forsyning du ble født med, fordi de bruker opp noen av dine krom butikker i sin metabolisme. Og vår raffinert kosthold ikke bare frarøver oss vår krom, det bokstavelig talt frarøver oss vår helse: vitne den tragiske økningen i hjertesykdommer og blodsukkerforstyrrelser (diabetes og hypoglykemi) i vårt land siden andre verdenskrig II.- The Complete Guide to Health og ernæring
av Gary Null
Hvis du ønsker å prøve krom kosttilskudd, diskutere det med legen din. Dette er spesielt viktig hvis du har diabetes, siden krom kan påvirke blodsukkernivået. Også mange mennesker gjør feil i å ta krom samtidig som de tar vitamin C. Vitamin C forstyrrer opptaket av krom. Tar mer enn 1200 milligram av vitamin C daglig kan forårsake diaré hos noen people.- Forebygging Healing med vitaminer: Den mest effektive vitamin og mineral behandlinger for Everyday helseproblemer og alvorlig sykdom
av redaktørene i Prevention Magazine Helse Bøker
Rundt 90 prosent av befolkningen ikke får nok krom fra maten. (Mat kilder til krom inkluderer brokkoli, ølgjær og skalldyr.) For å gjøre vondt verre, høyt sukker diett typisk for mange amerikanere kan øke utskillelsen av krom, forlater mindre krom i kroppen. Mange forskere mener at krom-mangel kan være grunnen til at Type II diabetes er en virtuell epidemi i USA. Her er enda en grunn til å ta krom picolinate: det kan hjelpe deg å leve longer.- Earl Mindell sin Supplement Bibelen: En omfattende guide til hundrevis av nye naturprodukter som vil hjelpe deg å leve lenger, ser bedre, bo heathier, … og mye mer!
av Earl Mindell, R.Ph., Ph.D.
Les mer: https://www.naturalnews.com/027398_chromium_diabetes_natural.html#ixzz1SEdx1kmH
Bilde: Ambro /FreeDigitalPhotos.net
