Av Kurt Ullman, RN, HCA, BSPA
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
desember 10, 1999 (Indianapolis) – Studier har vist at økt inntak av vitamin C er relatert til lavere blodtrykk (BP) målinger. En ny studie i 11 desember utgaven av tidsskriftet
The Lancet
viser lignende resultater.
«Vi er interessert i effekten av vitamin C på koronar hjertesykdom», sier forfatteren Joseph A . Vita, MD, som er førsteamanuensis i medisin ved Boston University School of Medicine, i et intervju med WebMD. «Vi publiserte en studie tidligere i år som ble observert noen positive effekter, blant annet utvidelse av blodårene, i folk tar vitamin C. Vi ble også fascinert av den litteraturen som antyder mengden av vitamin C i kosten faktisk påvirker blodtrykket, med jo mer vitamin forbrukes, jo lavere blodtrykk. «
Førtifem ellers friske pasienter med en historie med høyt blodtrykk ble inkludert i studien. Etter en 2 g dose av vitamin C på første besøk, ble de gitt enten placebo eller 500 mg per dag av vitamin C. medisiner for å behandle høyt BP ble holdt tilbake for enten 12 eller 24 timer før to besøk, én måneds mellomrom. Ellers ble vanlige medisiner fortsatt gjennom den tidsperioden. Pasientene ble bedt om å faste over natten og ikke røyke i 24 timer før besøkene.
Systolisk BPs (jo høyere antall) i de to gruppene var lik i begynnelsen og på to timer etter den første dosen. Etter en måned av vitamin C bruk, hadde gjennomsnittlige systoliske trykket falt for de fagene som tok vitamin C, mens placebo hadde ingen effekt. Vitamin C-konsentrasjoner i blodet var tilsvarende ved begynnelsen av studien mellom de to gruppene, og økte i vitamin C-gruppen i begge to timer og en måned. Det var en invers korrelasjon mellom endringen i gjennomsnittlig BP og endringen i vitamin C-konsentrasjoner. Dette betyr at mengden av vitamin C i blodet går opp, går personens BP ned.
«Vitamin C er en trygg medisin med nesten ingen kjente bivirkninger», sier Vita. «Dette er potensielt en ny behandling som personer med høyt blodtrykk kan legge under ledelse av sin lege. Siden vi ennå vet om denne effekten kan opprettholdes for perioder lengre enn 30 dager, jeg absolutt ikke ville ha noen pasienter til å slutte å ta sine blodtrykket medisiner basert på denne rapporten. «
