Du huden er ditt største organ (eller på stedet) kroppen, og som sådan bør være nummer én ting å ta godt vare på. Ved å arbeide med og ikke mot huden ikke bare vil du se bedre du vil føle deg bedre også.
Det er 6 ting du vil ønske å unngå hvis du har kviser, og selv om du ikke har akne det er i skinn beste interesse å unngå dem uansett. Hvis du har akne, disse tingene kan og vil bare gjøre tilstanden verre, så du vil ønske å begrense eller eliminere dem helt
Nummer én ting å unngå hvis du har akne.
Røyking …
Ikke bare er røyking dårlig for deg, vet jeg at jeg har vært en for over 10 år, men det gjør noe med blodet som bare gjør herding akne en enda langsommere prosess. Når du røyker, din blodkar kontrakt og blodårene i huden frata huden din av alt oksygenet den trenger for ikke bare etableringen av nye celler, men også vedlikehold av sunt
Nummer 2:.
steroider i aktuell form …
Noe over disk er ikke bra for deg i første omgang, men bruk av en aktuell steroid vil til slutt tynne huden din og kan potensielt forverre akne. Likeledes de behandler din akne på en overfladisk måte bare virkelig behandle symptomene og ikke årsaken, som betyr at du kan fortsette å bruke dem hvis du ønsker det litt av resultat de kan ha for å være klar.
Nummer 3 :
piller og antibiotika …
Medisiner som Accutane eller tetracyclin kan bevises dårlig for huden din og rist det veldig mye. Disse typer medisiner har også blitt lagt merke til alvorlig skade deg internt og er ikke bra for din generelle helse generelt.
Mens de ødelegger bakterier i kroppen din, de også kvitte seg med de gode bakteriene som kroppen din behov, slik at du drenert. Probiotiske er gode bakterier i kroppen vår, og har kvaliteter til å fremme god hud så uten dem du ødelegge noen reell sjanse
Nummer 4:.
Unngå å bruke en 4-5 blad barberhøvel …
Hvis du barberer og har akne vil du ønsker å holde seg borte fra disse barberhøvler som hevder de vil få deg nærmest barbering.
i mange tilfeller (min personlig) disse vil føre til mer irritasjon enn en enkelt Bade barberhøvel. De har til og med vist seg å skade huden, disse multi blad barberhøvler! Du trenger ikke å få alle fancy her, hvis du har acne problemer da forverre det mindre med et enkelt blad
Nummer 5:.
Plukke og spratt …
Dette bør gå uten å si, vi alle vet at dette er dårlig å gjøre. Fristende sikker, men ikke desto mindre kan gjøre tilstanden verre ved å røre den. De du ikke kan dukke enten vil bare bli skjøvet enda lenger ned i huden og kan lett bli smittet raskt
Nummer 6:.
For mye vitamin A inntak …
Sure , vitamin A kan være en av de gode hjemme acne rettsmidler for å bidra til å regulere akne, men det er ikke bra for kroppen din når den er overdosert.
Mer, så du bør få vitamin A naturlig ved å spise grønnsaker som er grønne og grønne i stedet for spratt en pille med en høy IU innhold. For mye kan føre til skade på leveren og kan oppleve en rekke andre bivirkninger.
Dette er seks praktiske tips for å håndtere akne og hva du bør unngå for enhver pris. Ved å fjerne disse tingene fra livet ditt, eller endre dem kan du begynne å merke en forskjell i din akne. Selv om du ikke har akne det er best for din generelle helse å holde seg borte fra de nevnte.
