If du tenderer mot allergi, kan dette også inkluderer å ha sensitiv hud som bryter ut i eksem flekker på grunn av å ha reaksjoner på enkelte matvarer og miljømessige kjemikalier. Heldigvis kan vi kontrollere hva vi legger i vår munn, samt hvilke produkter vi bruker i våre hjem. Når du går ut i offentligheten kan du være rundt folk som bærer tunge parfymer eller bruke hårspray med kjemikalier som du har en reaksjon på. I ditt eget hjem, har du muligheten til å kontrollere hva du spiser, puster og erfaring.
For de med en historie eller problem med eksem utslett eller patcher er det nyttig å være forsiktig med rengjøring og personlig pleie elementer med dufter. Det er best å bruke en pumpeflaske i stedet for aerosoler. Du kan rengjøre med økologiske produkter fra helsekostbutikk, mirakel ii såpe eller din egen blanding av naturlige produkter som natron eller eddik. Go green og slippe tunge kjemikalier. Vær forsiktig med å ta boble bad og se på hva som er i dine rengjøringsprodukter. Du vil bli overrasket over at det er mange lange kjemiske navn du ikke er kjent med.
Prøv å ha planter rundt hjemmet som vil gi deg mer oksygen å puste. Vi absorbere gjennom huden vår, våre inhalasjoner og smak. Sjekk ut hva du bruker for å rense møbler, vaske gulvet og friske luften. Bruker du tøymykner når du gjør husarbeid? Bruk en øko-vennlig alternativ. Du kan finne produkter i helsekostbutikk og gå grønne delen av supermarked som er hypoallergene og testet. Noen former for eksem kjøre i familier der det er allergier og astma. Ved å eliminere noen av de tvilsomme rengjøringsmidler
og stoffer vi satt på kroppen vår kan vi hjelpe med atopisk eksem og andre former for eksem.
Ikke glem, det er også morsomt å lage dine egne produkter fra bunnen av med naturlige ingredienser. Det er en flott aktivitet for familien og barna liker dette også.
