Forskere ved Bispebjerg Hospital i Danmark har funnet ut at høy intensitet trening kan vise seg å være svært gunstig for stabile hjertetransplanterte pasienter. Studien ble publisert i American Journal of Transplantasjon og uttalt at for de som gjennomgikk en hjertetransplantasjon, kan høy intensitet trening resultere i å oppnå høyere nivåer av arbeidskapasiteten og bedre kontroll på blodtrykket. Forskeren ankom resultatene ved å undersøke og studere 16 stabile hjertetransplanterte pasienter som hadde levd med sin nye hjerte i over et år. To grupper ble dannet, en utført svært intensive treningsopplegg i 12 uker i løpet av den andre gruppen som henga i moderat intensiv trening. Ved slutten av 12 uker ble resultatene sammenlignet med endelig fastslå at høy intensitet intervalltrening er trygg i hjertetransplantasjonspasienter og effekten på arbeidskapasiteten og blodtrykkskontroll er overlegen i forhold til moderat intensitet training.Not bare dette, viste forskning som at maksimalt oksygenopptak økte med 17 prosent hos pasienter som utfører høy intensitet intervalltrening sammenlignet med 10 prosent for pasienter som utfører fortsatt moderat trening. Systolisk blodtrykk også vitne betydelig dukkert i høy intensitet gruppe, mens den forble uendret hos pasienter i moderat intensitet gruppen. «Vår studie dokumenter som stabil hjertetransplanterte pasienter ha nytte av denne type trening mer enn fra moderat trening som har blitt anbefalt så langt, «hevdet Christian Dall fra Bispebjerg Hospital ved Universitetet i København, Denmark.Importantly, er også trygt og godt mottatt av pasienter trening, la han til.
innganger fra IANS
