Før du lære hvordan du kan forhindre akne kviser, hjelper det å finne ut hvorfor acne skjer i første omgang. Det er mange myter som går rundt, for eksempel sjokolade forårsaker akne. Mat ikke gir kviser, men sunn mat som frukt og grønnsaker kan ha en positiv effekt på huden din på grunn av næringsstoffer og antioksidanter de inneholder. I tillegg til forbruker mye råvarer, drikke mye vann som er den beste drikken for hud og kropp. Trening, etterfulgt av en god rensing av ansiktet, kan bidra til å rense porene og forhindre akne kviser.
Snakker av rensing, to ganger daglig. Hvis du har akne, og huden din er sannsynligvis fet eller kombinasjon. For fet hud, velg en rensende gel. Disse gels skum opp når du skumme dem i hendene med varmt vann. Det er også skummende rensemidler og selv de som varmes opp ved kontakt. Det viktigste er at du finner den rette cleanser for din hudtype. Hvis du liker naturlige produkter er det nok i organiske markeder som inneholder ingredienser som trollhassel, agurk, sitrus og rose vann.
Ved hjelp av en toner etter rens er en god idé. Det hjelper med å bli kvitt noen skitt liggende igjen. Bare fukte en bomullsdott eller pad med toner av valg og sveip over ansiktet. Ikke skyll. Tonere kommer i alle naturlige varianter samt populære merker som Sea Breeze. Rachel Perry gjør ulike tonere for ulike hudtyper med naturlige ingredienser og pen innpakning. I utgangspunktet hver bedrift som har en hudpleieserie gjør toner. For en billig løsning, prøve trollhassel. Etter toning prosessen, er det på tide å bruke noen behandlinger du har valgt. For å forhindre akne kviser, se etter noe med salisylsyre eller benzoyl peroxide.
For voksen akne, er salisylsyre anbefales fordi det er mer skånsom for modning hud enn benzoylperoksid. Benzoyl peroxide er ideelt for teenage akne fordi ungdoms hud kan vanligvis håndtere hardere medisinering. Det er lege foreskrevet aktuell og muntlig behandlinger for akne som kan forebygge kviser for de som har opplevd alvorlige kviser i det siste. Dette er noe å diskutere med legen din fordi de har å foreskrive medisiner til deg og diskutere hvordan den brukes. Reseptbelagte medisiner for å forhindre akne kviser er vanligvis den siste utvei etter at andre tiltak har mislyktes.
