Moderne livsstil er ansvarlig for det økende antall hjerteproblemer observert i mennesker over hele verden. Den kommende artikkelen gir noen generelle tips for et innlegg og pre-hjertekirurgi kosthold., En sunn kosthold spiller en viktig rolle i vektkontroll. Det hjelper også med å kontrollere insulin og kolesterolnivået, og de ulike næringsstoffene innhentet fra det hjelpe på å styrke kroppens systemer. En sunn kropp og sinn går hånd i hånd, og begge er nødvendig for å bekjempe enhver form for en sykdom. Etter et balansert kosthold for et sunt hjerte er viktig for alle, men det er viktig for pasienter som er i ferd med å gjennomgå eller har gjennomgått en hjerteoperasjon. Største forsiktighet bør tas for å unngå ytterligere komplikasjoner. Vedta riktig ernæringsmessige vaner er avgjørende for å bli frisk etter operasjonen, selv om du ikke hadde gitt det mye av en tanke i det siste. En sunn diett fulgte etter en åpen hjertekirurgi fremmer raskere gjenoppretting som igjen hjelper for å unngå ytterligere helsemessige komplikasjoner. Pasienter bør religiøst følge legens anvisninger og råd angående kosttilskudd endringer og endringer i livsstil.
noen viktige Diet Tips
Alkohol og røyking bør unngås.
Urter, i stedet for salt, kan brukes som smakstilsetning ulike retter.
Gode karbohydrater som hel-hvete versjoner av brød og pasta bør inkluderes i næring.
næring til følges før operasjonen bør inkludere sunn mat som er lav i salt, mettet fett og kolesterol.
Et kosthold med mindre enn 2000 milligram natrium per dag er foreslått før operasjonen.
fatty dressinger, sauser og smør bør erstattes med lav-fett salatdressinger og usaltet margarin.
Unngå inntak av kylling med hud.
i stedet for vegetabilsk olje, bruk olivenolje eller rapsolje til matlaging.
Hjertepasienter pasienter~~POS=HEADCOMP bør spise masse friske eller frosne grønnsaker. De bør unngå hermetisert grønnsaker som det kan inneholde tilsatt salt.
I stedet for fete kjøttstykker, bør magert svinekjøtt og oksekjøtt inkluderes. Rødt kjøtt bør unngås helt.
For vegetariske hjertepasienter, tofu, tørkede bønner, usaltet peanøttsmør, og usaltet nøtter hjelp i å gi den nødvendige mengden av protein.
dressinger og sauser som inneholder høyt natrium og fettinnhold bør erstattes med naturlige urter for å legge smak til rettene.
matvarer som frukt eller fruktjuice, enten fersk, hermetisk eller frossen, bør ikke inneholder tilsatt sukker.
næring plan varierer fra pasient til pasient, som pasienter med andre medisinske tilstander, som diabetes kan ha behov for å endre sine planer videre for å inkludere mat lave i sukker.
så langt som mulig, drikkevarer inneholder koffein bør unngås. I stedet kan pasienter har usøtet fruktjuice samt lav-natrium grønnsaksjuice, brus og soyamelk.
Fersk eller frossen fisk kan inngå i pre-kirurgi kosthold. Fisk er rik på omega-3 fettsyrer som bidrar til å senke kolesterolnivået. Stekt fisk bør unngås, og som har grillet fisk bør oppmuntres.
High-fett meieriprodukter og matoljer bør være strengt unngås. For å oppnå den nødvendige kalsium, lav-fett versjoner av yoghurt og ost, for eksempel skummet mozzarella være hadde av pasienten som er i ferd med å gjennomgå operasjonen.
Et hjerte sunt Middelhavet diett som er rik på frukt, grønnsaker, hele korn, og fisk kan redusere risikoen for å dø på grunn av en hjertesykdom. Derfor er det anbefalt for pasienter før operasjonen deres.
Etter operasjonen, for de første 1 eller 2 dager den nødvendige energien vil bli kjøpt bare gjennom saltvann. Deretter gradvis, vil pasienten få lov til å drikke vann eller andre drikkevarer. På den tiden, kan null kalori drikker helst grønn te bli gitt. Når pasienten er lov til å spise fast føde, bør små måltider inntas hver to eller tre timer. Det ville være bedre hvis karbohydratinntaket er i utgangspunktet begrenset til bare frukt og grønnsaker. Innen en uke etter operasjonen, kan pasienten ha frukt og grønnsaker sammen med hvert måltid. De kan ha magre proteiner og bør spise mat som inneholder plante stanols. Sammen med frukt og grønnsaker, belgfrukter, nøtter og frø, hele korn, etc., kan dermed spises som en del av høy-fiber diett som hjelper i å senke det dårlige kolesterolet.
Hjerte kirurgi er en skremmende prosedyre. Trening og sunt kosthold er bare to måter å holde hjertet sunt. Et balansert kosthold gir den nødvendige styrken til å møte kirurgi og hjelper i en rask utvinning også. Hvis du ønsker å holde seg borte fra kardiolog kontor for resten av livet ditt, bør du religiøst følge dietten anbefalt av lege. Også før du begynner å trene, må huske å snakke med helsepersonell
Disclaimer:.. Denne livsstil artikkelen er for informative formål og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning
