Som verdens Vegan Day blir en trend på Twitter og i andre sosiale medieplattformer, oppstår dette spørsmålet: hvorfor skal vi være veganere
Vel, det er ikke å være veganer bare å være vegetarianer, for det vanligvis betegner bare matvaner. Snarere blir veganer er en livsstil, et valg å ikke spise dyr basert mat med mål om ikke å skade dem. Det inkluderer ikke avl, i den hensikt å matinntak og klær.
Så hva er fordelene ved å være veganer? La oss diskutere bare ganske få. En av dette er at vi kan unngå risikoen for å få kreft. Som den nylig annonserte krav fra WHO, kjøttprodukter er kreftfremkallende, like farlig å tobakk. Så kommer veganer betyr at du ikke trenger å være bekymringsfull om hva mulig sykdom kan skje på grunn av kjøtt basert diett
Du kan lese: WHO:. Rødt kjøtt – ikke bare risiko, men Bevis & nbsp
En annen ting er at vi kan bidra på dyrevelferd. Dyr på industrianlegg tendens til å bli fratatt riktig stell og tilsyn. De er bare avlet for å få til forbruk som er veldig skadelig for dem.
I tillegg til kjøtt basert mat forbruk, unngå melkeprodukter er en del av å være veganer. Ved å ikke konsumere melk basert mat, gir vi råd til å gi den melk til sine egne. Vi kan også forebygge hjertesykdom, fordi for mye inntak av kjøttprodukter fører til hjerte- og karsykdommer. Og denne sykdommen påstanden lever hver eneste dag for tusenvis av mennesker over hele verden. Så ved å være veganer, kan vi redusere risikoen for hjerteinfarkt eller annen relatert sykdom.
En annen studie hevder at på grunn av landbruket avl, er en ubalanse på økosystemet skjer, fører således til økt klimaendringer. Ved å være veganer, bidrar vi til å minske skadene på miljøet. Samtidig kan vegansk kosthold være deilig, med den rette miks og match, vi er i en deilig og sunt kosthold.
Men å være veganer er ikke en tvungen mening, er det en personlig avgjørelse av hvem som helst . Det er folk som ikke kan gi opp sitt velsmakende kjøtt diett, mens andre er mer enn villige til å gå naturlig. .. Uansett hva tilfellet er, vi er alle ansvarlige for oss selv
Til slutt, er nøkkelen til å ha et mer produktivt liv foran en sunn og aktiv livsstil
Du kan også lese: Hvordan Vegetarisme hjelper god helse
