TIPS!
Hvis du har eksem, varm dusj er en dårlig idé. Dusjer bør ha romtemperatur på de fleste anledninger.
De står overfor hudproblemer ofte rapporterer at deres selvfølelse er skadet. Er dette noe du kan identifisere deg med? Hvis ja, sjekk ut tipsene nedenfor for å finne råd om hvordan man skal oppnå lindring.
TIPS!
Når du vurdere problemet med eksem, mest sannsynlig trenger du ikke tenke på hvilken type av klær å ha på seg. Men hva du slitasje vil diktere ditt nivå av komfort.
Unngå varme dusjer. I stedet dusjer må være rask og varm. Hvis du bruker en såpe, sørg for at det er allergivennlige og inneholder ingen dufter. Forsiktig klapp huden tørr når du er ferdig med din dusj.
TIPS!
Ikke scratch. Eksem vil bli veldig ubehagelig.
Hvis du trenger en beroligende løsning for eksem symptomer, se etter en fuktighetskrem i salve eller krem form. Dette er mye bedre løsninger enn å bruke kremer. Vaselin gjør underverker, også. Uansett hva valget du gjør, kan du bruke noe som er fri for parfyme og også alkohol. Du bør være fuktighetsgivende ikke mindre enn to ganger daglig.
TIPS!
Bruk klær som ikke er irriterende for eksem tilstand. Det er visse stoffer som forårsaker eksem å avslapnings mer regelmessig.
Fukte huden din så ofte som mulig. Fuktighetskremer kan styre eksem effektivt. Fukte huden din etter at du er ferdig dusjing. Du bør bare bruke fuktighetskrem som er fri for parfyme eller kjemikalier. De kan forårsake hudirritasjon. Kremer og lotion med en tykk konsistens som fungerer best.
TIPS!
Hvis du lider med eksem flare-ups, sørg for at huden din holder seg fuktig. Dette vil bidra til å holde utbrudd under kontroll.
Fukte riktig så ofte som mulig hvis du er en eksem lidende. Du finner dette mest effektive i å redusere fakkel-ups. Sørg for at du fukte hver eneste dag. Ikke bruk kremer som inneholder alkoholer eller dufter fordi de vil irritere huden.
TIPS!
Temperatur i hjemmet skal alltid holdes på et behagelig nivå. Dette kan bidra til å dempe symptomer som du føler.
Temperaturen i ditt hjem skal alltid holdes på et behagelig nivå. Kaldere og varmere ytterligheter kan føre til oppblussing og ytterligere irritasjon. Bruk klimaanlegget når det er varmt ute, og bruk en luftfukter når det er kaldt ute. Luftfuktere forhindre overdreven tørking av huden.
TIPS!
Hold neglene trimmet og ryddig. Selv om du sannsynligvis gjør hva du kan for å motstå riper, kan du uforvarende gjøre det i søvne.
Nå kan du bekjempe dine eksem problemer og vinne. Hvis du ikke kan få noe til å fungere, prøve noe annet. Det er trolig en løsning som vil hjelpe deg. Hold denne artikkelen hendig slik at du kan se tilbake på det som er nødvendig.
