Det er ingen harde vitenskapelige bevis for hva som forårsaker panikk angrep symptomer. Men det må være underliggende problemer eller forhold som kan bidra til å utløse symptomene på et panikkanfall. Og det er flere mulige årsaker til at mange fagfolk synes å bli enige om. Du vil oppdage hva disse er her.
panikkanfall Årsaker
1. Livet erfaringer /oppdragelse
Enhver traumatisk hendelse eller situasjon i en persons oppvekst eller senere i livet, kan føre til angst og panikkanfall på et tidspunkt i fremtiden. Dette gjelder spesielt der personen ikke har vært i stand til å konfrontere hendelsen og godta endringen at en slik hendelse bringer om. Dette kan være ting som en død av en kjær, foreldres skilsmisse, etc. I slike tilfeller den personen som er ute av stand til å akseptere disse endringene beholder sin angst, frykt, stress og angst over en periode, slik at den kan ta over deres liv. Når dette skjer blir de ofte diagnostisert med en angstlidelse, som er en ideell plattform for å forårsake panikkanfall.
2. Din Kjønn
Studier har vist at den kvinnelige befolkningen er 50% mer sannsynlig å lide angst og panikkanfall enn menn. Det er ingen åpenbar grunn til dette, men man kan argumentere for at, på grunn av deres mer pleie naturen, de reagerer på hendelser dypere og på en annen måte. Med andre ord, de grunnleggende ur forskjeller mellom menn og kvinners psyke spiller inn.
3. Medisinske tilstander
The American Heart Foundation har funnet ut at det er en sammenheng mellom panikkanfall og mitralklaffen prolaps. MVP er en sykdom i hjertet hvis symptomene ligner på et panikkanfall (se «panikkanfall symptomer «nedenfor). Så selv om symptomene på tilstanden er lik et panikkanfall, kan noen med MVP har en faktisk panikkanfall. Andre medisinske tilstander er ting som, ved hjelp av sentralstimulerende midler, plutselig stopper visse medisiner, hypertyreose, og hypoglykemi.
4. Medisiner
Noen medisiner inneholder kjemikalier som kan gi de underliggende forholdene i pasienten for å gjøre det mer sannsynlig at et panikkanfall kan forekomme. ADHD pasienter, for eksempel, som er foreskrevet Ritalin, kan lide panikkanfall som et resultat av deres medisiner
5. Frykt og Fobier
Folk med frykt og fobier synes å være mer sannsynlig at lider av angst og panikkanfall, fordi de allerede har økte nivåer av stress og angst i livet. Med andre ord tar det bare en relativt liten økning i stress (for eksempel fanget i en heis, sittende fast i trafikken, etc.) for å utløse en full blåst panikkanfall.
6. Family History (Genetics)
I likhet med mange andre forhold, ser det ut til at familien din historie kan ha en innvirkning på din predisposisjon for angst og panikkanfall. For eksempel, hvis noen i familien din har hatt angstlidelse og panikkanfall, er det mer sannsynlig å ha den samme, sammenlignet med noen som ikke hadde hatt en slik historie. Noen tall kan tyde på at der det «går i familien,» du er dobbelt så utsatt for angst og panikkanfall. På den annen side, det er mange mennesker som faller inn under denne kategorien som aldri lider av panikkanfall.
I hjertet av de fleste, om ikke alle, av de ovennevnte er at uansett hvilken underliggende tilstand, personen bekymret er sannsynlig å ha høyere enn normalt nivå av angst. Og det tar vanligvis bare en relativt liten økning i stress å utløse et panikkanfall.
panikkanfall symptomer og frykten for panikkanfall
Men la oss se på noen som allerede har hatt et panikkanfall . Symptomene; tetthet i brystet /halsen, hyperventilering, svette, hjertebank, svimmelhet, prikking fingrene, den ekte følelsen av forestående undergang, er bare så skremmende at de ikke ønsker å oppleve disse symptomene igjen. Kanskje dette er deg.
Så dette «frykt» for å ha et annet angrep er trykt på psyken. Frykten er da bygget på en allerede økt nivå av angst, slik at alt som trengs er en relativt liten økning i stress å utløse et panikkanfall.
I utgangspunktet du er i en ond sirkel av angst som går noe sånt dette: angst frykt panikkanfall angst frykt panikkanfall, etc. Og så lenge denne psykologiske frykten for et nytt angrep vedvarer, er det mer sannsynlig å ha et slikt angrep og holder på å ha dem.
Du må bryte syklusen av angst for å hindre ytterligere angrep og deretter kurere din generelle angst.
å oppdage hvor du kan bryte den onde sirkelen av angst for å stoppe panikkanfall og kurere din angst, kan du gå til https://eliminatepanicattacks.blogspot.com og få livet tilbake på sporet igjen.
