indisk Organic Ananas er en naturlig foreskrevet medisin for hypertensjon. Organisk Ananas må inkluderes i intensiv diett diagram stress Hypertensjon er en tilstand som oppstår når det er for mye kraft som utøves på blodårene, mens blodet er sirkulasjonen. Hvis trykket er for høyt, har hjertet til å jobbe hardere for å pumpe, og dette kan føre til organskade og flere sykdommer som hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Ananas er de beste måtene å bekjempe som den har et høyere beløp av kalium pluss en liten mengde natrium i den. Inntak av organisk ananas vil bidra til at blodtrykket synker til det normale. En kopp ananas inneholder ca 1 mg natrium og 195 mg kalium. Fresh Organic ananas eller økologisk hermetisk ananas har de beste resultatene når det gjelder næringsstoffer. Inntak av ananas bidrar en god del vitamin og dermed bidra til å redusere høyt blodtrykk sterkt. Indian Ananas har en enorm mengde av kalium og dette mineralet er svært viktig for helsen og riktig funksjon av menneskekroppen. Hermetisert usøtet indiske ananasjuice har 33 mg kalsium i en enkelt kopp. Man må huske på at overskudd av kalium er like trøbbel full. Indian Pineapple har nok vitaminer og dermed bidra til å redusere mengden plakk ling på blodårene.
Blodtrykket kan ikke kureres, men det kan kontrolleres gjennom kosten og endringer i livsstil. Ananas må inkluderes i kostholdet ditt er Vil du unngå hypertensjon eller holde under kontroll. Organiske ananas er rik på fiber og dermed gjøre det effektivt i å miste vekt. Det har et stort innhold av vann i dem således regulere kroppens vannbalansen. Organisk ananas har tilstrekkelige mengder kalsium og magnesium i dem. Hypertensjon pasienter må ignorere svært høye natrium matvarer som salte snacks elementer, pickles, oliven og saltet eller røkt kjøtt.
ananas diett for hypertensjon bidrar også til vekttap også. Mange vekttap programmer anbefaler sterkt å ha ananas diett. Ananas i noen form senker høyt blod det kan være rå frukt, hermetisert, juice eller biter.
Caribbean ananas fritters:
2 kopper fersk ananas, kuttet i biter
en habanero chili pepper, seeded og hakket
5 gressløk, fint hakket
1 løk, hakket
2 fedd hvitløk, mashed og hakket
8 vårløk, finhakket
1/2 ts gurkemeie
1 1/4 kopp mel
1/2 kopp melk, eller mer
1/2 kopp vegetabilsk olje, til steking
2 egg, slått
salt og pepper
ananas ringer, til pynt
KLARGJØRING:
Bland første sju ingredienser; sette til side. Bland mel, melk, egg og salt og pepper sammen og slo godt med en elektrisk mikser. Dekk til og avkjøl i ca 4 timer. Etter 4 timer kombinere frukt med røren. Varm den vegetabilske oljen i en dyp stekepanne. Drop batter inn av skjeer og stek i ca 5 minutter, eller til de er gyllenbrune. Fjern fritters og renne av på tørkepapir. Serveres kald, pyntet med ananas ringer. Serverer 6.
