Hvis du har leverkreft, er å spise nok det siste du ønsker å gjøre. Selve sykdommen og dens behandling kan gjøre maten unappealing. Men du trenger å spise for å opprettholde din vekt og styrke til å bekjempe kreft.
For å finne et måltid plan som fungerer for deg, ta kontakt med en registrert kostholdsekspert. På denne måten kan du være sikker på at du spiser mat som gir mest mulig næring, sier Russell Mark Reisner, MD, en onkologisk kirurg på kreftbehandling Centers of America i Philadelphia.
Leverkreft: En sunn diett for å opprettholde din vekt og styrke som du bekjempe leverkreft, vurdere disse kosttilskudd dos and don’ts:
Gå organisk. Fordi leveren er ansvarlig for avgiftning, bør en leverkreft pasient unngå bearbeidet mat og mat som har massevis av kjemikalier, sier Heather Zwickey, PhD, direktør for Helfgott Research Institute i Portland, Oregon. Velg naturlig og økologisk dyrket mat fordi «du ønsker ikke kroppen din å prøve å behandle plantevernmidler «, sier hun. Også holde seg borte fra svært bearbeidet mat, som for eksempel bacon, pølser og Bologna. Selv pasta er behandlet, så kan det være lurt å unngå det også, sier Zwickey.
Bruk ingefær. De som gjennomgår behandling for leverkreft ofte opplever kvalme. «Når folk har mye kvalme, er ingefær beste», sier Zwickey. «Du kan kjøpe ingefær i butikken, klippe det opp og kok det og lage din egen te.» Bland matvarer, for eksempel applesauce, kjeks, toast og bananer, også kan hjelpe med kvalme.
Tenk liten. Planlegg å konsumere seks til åtte mindre måltider om dagen, i stedet for tre store. Spis dem i to til tre timers mellomrom, sier Andrea Frank, RD, en kostholdsekspert med Sodexho ved Mount Sinai Hospital i Chicago. «Å spise mindre, mer hyppige måltider i løpet av dagen,» sier hun, «vil bety tallerkenen din vil ikke være så full og så spiser vil ikke synes så overveldende.»
Gå mager. Unngå fett kjøtt, som biff, lam og svin; velge fisk, bønner, eller fjærfe. Og vær forsiktig med hvordan du forbereder disse matvarene; det er mye mer sunt å broil, posjere, eller bake, i stedet for charbroiling eller steking.
Supplement. «Ernæring barer og flytende kosttilskudd er en flott måte å sikre at du er i stand til å møte dine caloric krav», sier Frank. «Hold flytende kosttilskudd i kjøleskapet slik at de er kalde og klare til å drikke for bedre smak.»
Ikke prep. Velg mat som er klar til å spise eller krever litt forberedelser, slik at du ikke trenger å bruke din energi å få dem klare, sier Frank. «Dette kan inkludere matvarer som puddinger, peanøttsmør, tunfisk, kornblanding barer, trail mix, ost og kjeks, egg og frosne måltider,» sier hun.
Be om hjelp. La din familie og venner hjelpe deg med innkjøp av mat og tilberede måltider. Vær sikker på at de vet hva du liker og hva du føler for å spise, slik at de er sikker på å inkludere det, sier Frank. De vil gjerne hjelpe.
Skjem deg selv. «Hvis du føler deg bedre, dra nytte av tiden og nyte noen av dine favoritt mat,» sier Frank. Se etter de høyt i kalorier og protein.
Unngå alkohol. Leveren er allerede stresset. Du ønsker ikke å gjøre det noe mer.
Når du er trøtt og sliten på grunn av leveren kreft og behandlinger, kan det være vanskelig å spise og vedlikeholde vekten din. Men en næringsrik diett er viktig og kan hjelpe deg med å få styrke og føle seg bedre. Det er best å diskutere dine diettbehov med en kostholdsekspert. Onkolog kan anbefale en hvis du ikke vet hvor du skal begynne.
