En ny studie har funnet at dårlig søvn i senior øker åreforkalkning i hjernen som igjen øker risikoen for hjerneslag. Forskere utført obduksjon på 315 personer med en gjennomsnittsalder på 90 som gjennomgikk minst en uke søvn kvalitetsvurdering før døden. Forskerne fant at 29 prosent av dem fikk slag og 61 prosent hadde moderate til alvorlige skader på blodårene i hjernen.
Personer som hadde mest hyppig oppvåkning og går tilbake til å sove hadde 27 prosent mer herding av arteriene i hjernen. I gjennomsnitt søvnforstyrrelser skjedde sju ganger i natt.
Forskerne fant med hver to ekstra søvn forstyrrelser risikoen for synlige tegn på oksygenmangel i hjernen økte med 30 percent.Lead etterforsker Dr. Andrew Lim sa, » de former for hjerneskade som vi observerte er viktige fordi de kan ikke bare bidra til risikoen for slag, men også til kronisk progressiv kognitiv og motorisk svekkelse «
» det finnes imidlertid flere måter å vise disse funnene.: søvn fragmentering kan redusere blodsirkulasjonen til hjernen, dårlig sirkulasjon av blod til hjernen kan føre til søvn fragmentering, eller begge kan være forårsaket av en annen underliggende risikofaktor, «lagt Dr. Lim.
funnene tyder at overvåkings seniorer sove kan bidra til å identifisere sin risiko for å oppleve et hjerneslag.
Dr. Richard Libman, nestleder i nevrologi ved Long Island Jewish Medical Center, la til: «Dette er en utmerket studie, svært provoserende, men ikke definitive grunn av design, som nevnt av forfatterne selv. Det synes å være en klar sammenheng mellom dårlig søvn [søvn fragmentering] og åreforkalkning og risiko for hjerneslag. Sleep, til en viss grad, er utenfor vår kontroll, og vi bør alle gjøre forsøk på å forbedre kvaliteten på våre sleep.”
Sources:
https://consumer.healthday.com/senior-citizen-information-31/senior-citizen-news-778/poor-sleep-in-seniors-may-signal-stroke-risk-706925.html
