Hva bekkenbunnen helse handler om

Har du noen gang observert at hvor viktig helsen til bekken muskler er? Hvordan ting blir berørt når disse ikke er i god helse! En veldig viktig ting som kan skje i livet ditt er en bemerkelsesverdig diminishment i seksuell glede, på grunn av skadet eller svak bekkenbunnen. Hvis dette ignoreres, kan et slikt problem vise seg å være en massiv problemet. Pass deg godt kjent med mange grunner til Incontinences og dårlig bekkenbunnen er en slik grunn. Du bør være klar over det faktum at nesten 70% av kvinner opplever de syke effektene av inkontinens, som også majorly etter fødselen av et spedbarn? Over span av uttømmende graviditet til arbeidskraft, jo større del av bekkenbunnsmuskulaturen mister sin kvalitet, selv om det er tilfeller av normale leveranser. Og hvis det er tilfeller av keisersnitt og store babyer «, innebærer mer skade på nerver og muskler. Det deretter legge kirsebær på kaken. Nå et spørsmål må komme inn i ditt sinn, er hvordan man skal oppnå Bekkenbunns trivsel og kvalitet. Fortelle deg at det oppnås best med spesifikke øvelser, aktiviteter og dermed kan slå til sin tidligere tilstand som er avhengig av konsistensen av øvelser. Også i hvilken grad den helse har vært gå lav. Til tross for at majorly kvinnelig ansikt dette problemet som ikke innebærer at mannlige er urørt med bekken muskler elendighet. Ja, det er sant at gutter også er plaget med urininkontinens. Videre oppmuntring til dem er lik en kvinne som er å vedta bekkenbunnstrening i deres daglige rutine. Dette problemet kan behandles med i noen måneder, noen ganger også i uker, avhengig av hvordan dedicatedly en individuell praksis disse aktiviteter /øvelser og hvor ofte hans /hennes lege undersøke ham /henne. La oss få vite raskt om ulike klassifiseringer av urininkontinens. Det er klassifisert i Stressinkontinens, Urge-inkontinens, noen tilbakefall, på grunn av usunn bekken muskel, kan smerte syndrom, mangel på sensitivitet og smerter eller være noen blanding av disse forholdene. Alle disse kan la en ekstrem effekt på stil, kvalitet og natur i livet ditt. Visse alternativ eller metoder for behandling av disse tilstandene kan være det første bekkenbunnsøvelser som undervises i alle fødselspermisjon divisjon. De har slått inn de viktigste våpen av noe urininkontinens behandling avdeling. Man rådes til ikke å overgi seg på disse aktivitetene. Second avgjørelse kan være kirurgi, men det burde være den siste avgjørelsen. Tredje alternativ kan være narkotika; enda en gang dette er en kostbar metode, og kan skape uønskede symptomer.