Det er mange forskjellige alternativer når det gjelder naturlige behandlinger for Rhematoid leddgikt og velge den rette kan ta litt tid. Noen sier at endring av kosthold kan effektivt bidra til å redusere eller lindre symptomene på leddgikt. Det er andre som mener at du kan gjøre store endringer med leddgikt symptomer ved hjelp av naturlige kosttilskudd. Dette er de vanligste naturlige behandlinger som folk har brukt for å hjelpe til med sine symptomer på leddgikt.
eliminere matvarer som kan forverre symptomene:
Matvarer som inneholder mye mettet fett er sagt å gjøre symptomene verre. Tilsvarende matvarer som er høy i sukker, koffein, alkohol, cayenne pepper og andre sies å også forverre symptomene. Hvis du er usikker på om disse matvarene påvirker du ikke er, eliminere dem fra kosten for en måned og se hvordan du føler deg.
spise mat som er sagt å hjelpe:
Mange anbefaler å få ditt fulle porsjoner for frukt og grønnsaker hver dag sammen med mye hele korn som brun ris, hele korn brød og havre som dette kan bidra til å lindre symptomene dine. Igjen, prøver dette kan ikke skade. Ingefær er en urt som har utført ganske godt i å hjelpe folk til å avlaste sine Rhematoid leddgikt symptomer effektivt. Ved å ta en halv teskje om dagen, noen mennesker finner ut at det reduserer symptomene, eller intensiteten av disse symptomene. Fiskeolje er også kjent som en lurer supplement når det tas av pasienter som lider med leddgikt.
Andre:
Andre Rhematoid Leddgikt lider sverger ved bruk av kamille og løvetann rot urter for å hjelpe sine symptomer. Disse urtene er sagt å være anti-inflammatorisk, og så redusere smerte og symptomer på denne sykdommen. Disse kan ta i kapselform i selv brygget i en fin varm kopp te.
For å bidra til å kutte overflødig sukker ut av ditt daglige kosthold, vurdere å erstatte den med honning. Alle som mener de har leddgikt bør snakke med legen sin for å komme opp med en plan for behandling. Noen urter kan samhandle med visse reseptbelagte medisiner så sørg for å fjerne dem med din lege eller apotek.
